cudko1
11.02.10, 20:05
aaaaaaaa laski pomocy, jak pohamować apetyt?? waże teraz więcej niż
3 miesiace po ciązy - w ciaży przytyłam 25 kilo, przez te 3 miechy
prawie wszystko zrzuciłam a teraz????????? psia jego mac jakaś
równia pochyła tyje cały czas, żadne diety, żadne ograniczenie
jedzenia nie działa, no bo nniby jak ma działac, skoro ja cały dzien
nie jem (nie mam czasu, ochoty etc.) a wiecxorem po położeniu młodej
makabra
dodatkowo na maksa zmieniły mi się nawyki zywieniowe smaki, jem
ziemniaki, biłae pieczywo (wcześniej nie do pomyślenia), nie ruszam
się w ogóle (wcześniej w domu 1h codzienie ćwiczen lub aerobik basen
etc - teraz NIC, tłumaczę sobie ze zmęczona jestem (bo to i prawda)
bno ale zaczynam wyglądać jak moja sp babcia - a ja nie
chce.......................

eeee jakieś specyfuki na opanowanie łaknienia, ?? (tak szukam
łatwizny) skąd wziąc silną wole?????????? codziennnie wieczorem
obiecuje sobie ze od jutra zaczynam i dupa


jak tak pójdzioe nie
spojrze sobie w lustro
muszę juz zapewne zrzucić jakieś 10 kg do mojej normalnej wagi i nie
wiem skąd wziąć siłe