jot-emka
19.05.12, 11:33
Podzielcie się swoimi sposobami na zdrowe odżywianie i eliminację jedzenia sklepowego, które można zastąpić własnym jeśli się włoży w to odrobinę inwencji twórczej.
Mam na myśli takie porady:
1. Robienie musów owocowych bez cukru (np. z rodzynkami) zamiast kupowania dżemów
2. Słodzenie herbaty miodem lub w ogóle.
3. Wypiekanie chleba
A Wy co robicie, żeby się zdrowo odżywiać?