co na obtarcia??

19.09.12, 23:03
przetarły mi się dzisiaj spodnie na siłowni podczas biegu, a że były to ostatnie 4 minuty to chciałam dobiec do końca (mimo, że miałam cholercia siły na więcej).. no i się niemiłosiernie obtarłam przez to sad, piecze teraz i boli, a jak weszłam do wanny z wodą to wszystkie gwiazdy zobaczyłam. Czym to potraktować? Jeny kiedy ja się tych wałków na udach pozbędę sad
    • ez-aw Re: co na obtarcia?? 19.09.12, 23:38
      To samo co dla dzieci na otarcia/odparzenia. Talk, puder lub jeśli nie masz w domu to mąka ziemniaczaną. Jutro kup sobie sudocrem lub inny środek w aptece. Powinni ci coś podpowiedzieć. Zdaje się, ze alantan pomaga w regeneracji skóry.
      • grave_digger Re: co na obtarcia?? 20.09.12, 08:29
        bepanthen
        https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRPy4bnNU3182uqOnNflP4mAA1CIf1mI3pXzcHB9rW8cvP3rfah
        goi sie wszystko po tym jak na psie. tylko to!
        • kfiatuszkowa Re: co na obtarcia?? 20.09.12, 12:40
          Grave, nie, bepanthen to jakby sobie harakiri zrobić tongue_out
          ALANTAN PLUS!
          https://mnz.pl/wp-content/uploads/2011/09/1725_324_1227742341.jpg

          To jest dokładnie to samo, za ułamek ceny. Nie opłaca się przepłacać smile
          • grave_digger Re: co na obtarcia?? 21.09.12, 16:33
            nie prawda. co masz na myśli? suspicious
            alantan jest taki se.
    • rowerzystka_terrorystka Re: co na obtarcia?? 21.09.12, 14:53
      Na sportowe obtarcia czy otarcia niestety kiepsko działają takie maści jak alantan i pentanol.
      Z doświadczenia polecam: Tribiotic (genialny zwłaszcza jak obtarcie powstało podczas wysiłku - czyli miało kontakt z potem i bakteriami) lub też przemywać OcteniSept.
    • iziula1 Re: co na obtarcia?? 21.09.12, 15:08
      I wietrzyć smile

      Unikaj spodni, lepsze będą luźne spódnicę.

      Może spróbuj czymś owijać uda? Tancerki często aby szybciej zrzucić wagę obwiązują sobie na treningach nogi.
      Widziałam kiedyś dziewczynę w siłowni z elastycznym pasem na udach i brzuchu. Twierdziła,że tak szybciej spala tłuszczyk.
      Bieganie to super sprawa. Szybko zgubisz wałeczki na udach.
      Trzymam kciuki.
      Iza
      • anna_sla Re: co na obtarcia?? 21.09.12, 20:54
        ja mam taki pas i szorty. Teraz latem nie stosowałam, bo on podnosi temperaturę ciała i można omdleć z przegrzania, co też właśnie mi się przytrafiło na początku lata smile. Myślałam, że jesienią do nich wrócę, ale przyznaję szczerze, że nie za bardzo chcę jednak. Mam sporo takich ćwiczeń na brzuch, w których zwyczajnie mi przeszkadza, nie sposób je wykonać, a nie chce mi się przebierać po aerobach przed treningiem siłowym, no bo to się jest tak mokrym jakby się spod prysznica wyszło, więc gacie też można wykręcać.

        Szkoda, że nie ma takich pasów na same nogi tylko big_grin no i ciekawe czy by to nie spadało smile. Powiem Ci, że od połowy uda w dół mam takie naprawdę coraz zgrabniejsze i fajniejsze te nogi, no ale górą to masakra big_grin
Inne wątki na temat:
Pełna wersja