aerobik

22.10.12, 10:37
przyznac sie która chodzi, jak wspominacie swoje pierwsze zajecia, Ja dzis ide pierwszy raz na 20, i obawiam sie ze trzeba mnie bedzie zbierac;D, a wpiatek na "darmowa" zumbe-lekcja pokazowa i zdecyduje na co bede chodzic tak na stałe
    • aga90210 Re: aerobik 22.10.12, 10:52
      Za pierwszym razem zupełnie nie mogłam połapać kroków.
      Jeśli nie będziesz dawac rady to spokojnie, mozesz zrobic chwile przerwy i nikt nic nie powie.
      • hermiona_27 Re: aerobik 22.10.12, 13:32
        ja chodzę już od 2 lat z przerwą pół roczną, dwa razy w tygodniu, a pamiętam jak zaczynałam raz w tygodniu i gdzie myliły mi się kroki i bolały wszyskie mięśnie, teraz też mi się to zdaża smiledla mnie najważniejża jest osoba powadząca, musi mieć pełno energi i dać z siebie wszystko, od tych dwóch lat chodzę do tej samej i jest świetna.Powodzenia.
    • esofik Re: aerobik 22.10.12, 20:12
      oj, cieżko było tongue_out
      • buzka25 Re: aerobik 22.10.12, 21:22
        jestem, zyje, dalam rade, jak na pierwszy raz jestem z siebie zadowolona, troche z kondycha problem ale nie jest zle, w piatek na zaumbe jupi
        • bryanowa-1 Re: aerobik 22.10.12, 21:35
          zumba zajebista sprawasmile spocisz sie i ubawisz w tym samym czasie hehe
          • malgoska182 Re: aerobik 25.10.12, 23:12
            www.youtube.com/watch?v=KPv8ZGrb78Y
            Uwielbiam Zumbe, Czlowiek wypoci sie, sama radosc .A kroki? Kto sie tym przejmuje? Najwazniejsze ruszac sie ,pic duzo wody i sie usmiechac.
            U nas Zumba trwa godzine. Mozna codziennie chodzic .Sa osoby ,ktore sa na zajeciach rano i wieczorem.Gdybym miala czas ,to chyba bym przetanczyla zycie.
            Zumba ,zumba ,zumba , a basen na dodatek.
            Pozdrawiam dziewczyny tanczace.Chociaz u nas wczoraj jeden tancerz prowadzil zajecia.Oj ruszal siesmile Czarnoskory chlopak ,kocie ruchy,przyjemnie sie tanczy pod okiem takiego instruktora.
    • anna_sla Re: aerobik 28.10.12, 21:36
      ja chodze na pilates
      • buzka25 Re: aerobik 28.10.12, 21:46
        byłam w piątek na tej zumbie i powiem szczerze ze jestem niezadowolona, dlatego jutro wracam na aerobik, dziekuje za uwagewink
        • rose.rouge Re: aerobik 29.10.12, 09:58
          A co poszło nie tak? Ostatnio cieszy się wzięciem i jestem ciekawa...
          • buzka25 Re: aerobik 29.10.12, 15:56
            w całym tym przedsięwzięciu za mało samej zumby, duzo lasek rezygnowało, wiec nie wiem czy im sie uda chociazby 1 grupe zebrac, duzo takze zależy od samej prowadzącej, a była średni zaangazowana;/
Pełna wersja