doral2 30.04.13, 20:15 mówię o tych biegających sportowo... do jakiej muzy biegacie? szukam inspiracji. dzięks. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
klubgogo Re: biegające jakieś tu som? 30.04.13, 20:17 Ja, bez muzy, biegam późno wieczorem, więc nadstawiam uszy na dźwięki dookoła. Odpowiedz Link
amoreska Re: biegające jakieś tu som? 30.04.13, 20:20 A ja jeśli biegam, to wolę wcześnie rano, bez muzy (przynajmniej na razie), wieczorem jest za duża widownia. Odpowiedz Link
amoreska A biegacie w butach extra dopasowywanych ? 30.04.13, 20:24 przez znawcę? Czy po prostu w butach do biegania zmierzonych i wybranych przez siebie? Odpowiedz Link
doral2 Re: A biegacie w butach extra dopasowywanych ? 30.04.13, 20:36 adidasa mam, jakieś podobno sprężynujące czy cośtam.. nikt mi nie dobierał, ze zrzutów mam. wygodne i nie obcierają. lekkie som. mają wymienne wkładki. w sumie mogą być. nie biegam wyczynowo, to i wymagań nie mam specjalnych. Odpowiedz Link
thegimel Re: A biegacie w butach extra dopasowywanych ? 30.04.13, 21:27 Ja nie biegam, ale mam maratończyka na stanie, biega w New Balance zakupionych samodzielnie, po przestudiowaniu internetu. W sumie od paru lat kupuje jeden model cały czas. Odpowiedz Link
doral2 Re: A biegacie w butach extra dopasowywanych ? 30.04.13, 21:36 kurna, nie o butach wacik, tylko o muzie do biegania! Odpowiedz Link
amoreska Re: A biegacie w butach extra dopasowywanych ? 30.04.13, 21:50 "Peer Gynt " E. Griega. Zwłaszcza "Wiosna" Odpowiedz Link
thegimel Re: A biegacie w butach extra dopasowywanych ? 30.04.13, 22:47 Ale podpięłam się pod buty A chłopu biegało się najlepiej z Metallicą, ostatnio biega bez muzy. Odpowiedz Link
olinka20 Re: biegające jakieś tu som? 30.04.13, 21:31 Koniec swiata! Skamielina i Amorkowa biegają! Jak ja zaczne to czas umierac Odpowiedz Link
doral2 Re: biegające jakieś tu som? 30.04.13, 21:37 łodezwala sie ta, co pół dnia na fitnesie spędza Odpowiedz Link
motylka34 Re: biegające jakieś tu som? 01.05.13, 11:02 metalica, ac/dc, pearl jam, nirvana.... Słuchaj muzy którą lubisz Ja nie przebiegłabym nawet 50m z Bieberem w uszach Często eska rock, bo wieczorem mało gadają i fajna muza leci Mi z muzyką w uszach szybciej leci czas i lepiej mi sie biegnie, nigdy nie próbowałam biegac bez słuchawek Odpowiedz Link
thegimel Re: biegające jakieś tu som? 01.05.13, 22:07 Paktofonikę lubisz? Mąż przy niej dobrze biegało kiedyś. Odpowiedz Link
opium74 Re: biegające jakieś tu som? 02.05.13, 08:17 Ja biegłam przy Marii Peszek Nie poradzimy bo każdy lubi co innego Odpowiedz Link
konstancja16 Re: biegające jakieś tu som? 02.05.13, 09:18 zajrzalam goscinnie na to forum, ale skoro otwarte to pozwole sobie zabrac glos w tym watku. otoz biegalam czasem do roznych programow treningowych Nike'a na i-tunes. Muza nie nalezala do moich ulubionych, ale programy byly o tyle fajne, ze narzucaly rytm typu 15 minut rozgrzewki, 10 minut przyspieszenia, 15 znow wolniej itede. Wszystko wyliczone w zaleznosci od tego czy chcesz poprawic szybkosc czy wytrzymalosc. i motywujacy glos w tle, jeszcze tylko trzy minuty przyspieszenia i bedziesz mogl / mogla zwolnic. a teraz 15 minut w wolniejszym tempie. szykuj sie, bo za minute znow przyspieszenie. moze nie kazdy lubi takie instrukcje, ale ja sie przygotowywalam do mojego pierwszego w zyciu (i jak dotad jedynego) polmaratonu i wprowadzily mnie te programy w calkiem fajny i regularny rytm biegania. Odpowiedz Link
amoreska Re: biegające jakieś tu som? 09.05.13, 19:13 A biegasz do muzyki z odtwarzacza MP4, telefonu czy innego sprzętu? (to chyba wymaga kieszeni, smyczy albo innego ustrojstwa do zawieszenia); no i czy słuchawki masz douszne, czy na pałąku? Odpowiedz Link
doral2 Re: biegające jakieś tu som? 09.05.13, 20:34 mam bardzo małe mp4, wkładam pod ramiączko koszulki, albo za gumkę od galotów. ale już zanabyłam za 16 zeta pokrowiec na iphona na ramię, bo na mp4 mało muzy wchodzi, to stary model. słuchawki mam douszne. Odpowiedz Link
amoreska Re: biegające jakieś tu som? 09.05.13, 20:39 Jaki pokrowiec na ramię? - Mi by się coś takiego na mojego szajsunga przydało. Odpowiedz Link
olinka20 Re: biegające jakieś tu som? 09.05.13, 20:44 S atakie na rzepa. Amor w dekathlonie poszukaj, widziałam ostatnio. Odpowiedz Link
amoreska Re: biegające jakieś tu som? 09.05.13, 20:46 Dobrze wiedzieć, dzięki za podpowiedź. Odpowiedz Link
talusia Re: biegające jakieś tu som? 10.05.13, 11:40 Dla mnie muza do biegania musi być taneczna i dawać mi kopa - biegam do muzyki z filmów Grase, Shreck i Dirty dance jak równiez Chicago, do Lou Begi , Bony M, Bluse Brothers, Caro Emerald i uwaga ostatno ukradłam córce ( 12 lat ) pierwszą płytę Bravo Hits Wiosna 2013 i nieźle mi przy tym, zgrałam jeszcze sobie z dwie płyty z kolekcji 30 lat listy przebojów Trójki. Trochę mi się już znudziły i też szukam inspiracji. Odpowiedz Link
doral2 Re: biegające jakieś tu som? 12.05.13, 19:51 dobra, nikt konkretów nie dal, więc dam ja www.youtube.com/watch?v=ZsJbVyUh3lg www.youtube.com/watch?v=XEQXD-qgD2o www.youtube.com/watch?v=CTjce63tDpk Odpowiedz Link