Zmiana klimatu - przeziębienia

15.02.08, 09:24
Witam,

Czy możecie poradzić mi, dokąd wyjechać z dzieckiem, które często lapie
górnych dróg oddechowych? Dokąd: w góry, nad morze, o jakiej porze roku i na
jak dugo?

Pozdrawiam,
    • a.g.r.e.s.t Re: Zmiana klimatu - przeziębienia 16.02.08, 20:02
      Ostatnio czytałam artykuł o hartowaniu, że najlepsze efekty daje
      klimat morski lub górski (tu mogę polecić Rabkę w Gorcach i Duszniki
      Zdrój w Kotlinie Kłodzkiej)zimą, bo najbardziej skłania układ
      immunologiczny do podjęcia wyzwania. I koniecznie dłużej niż 2
      tygodnie - one służą organizmowi do aklimatyzacji, wzmacnianie
      odporności zaczyna sie później. Czyli najlepiej na 3-4 tygodnie.

      Z własnego i znajomych doświadczenia radziłabym już w domu, przed
      wyjazdem sporo wychodzic z dzieckiem na dwór, bo często dziecko,
      kóre zupełnie n ie jest przyzwyczajone do ostrego powietrza, podczas
      wyjazdu nagle zaczyna spędzać kilka godzin dziennie na dworze i
      błyskawicznie łapie jakąś infekcję. A na miejscu wyjazdu też lepiej
      zaczynać od krótkich spacerów.
Pełna wersja