kaarmelka 15.02.08, 09:24 Witam, Czy możecie poradzić mi, dokąd wyjechać z dzieckiem, które często lapie górnych dróg oddechowych? Dokąd: w góry, nad morze, o jakiej porze roku i na jak dugo? Pozdrawiam, Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
a.g.r.e.s.t Re: Zmiana klimatu - przeziębienia 16.02.08, 20:02 Ostatnio czytałam artykuł o hartowaniu, że najlepsze efekty daje klimat morski lub górski (tu mogę polecić Rabkę w Gorcach i Duszniki Zdrój w Kotlinie Kłodzkiej)zimą, bo najbardziej skłania układ immunologiczny do podjęcia wyzwania. I koniecznie dłużej niż 2 tygodnie - one służą organizmowi do aklimatyzacji, wzmacnianie odporności zaczyna sie później. Czyli najlepiej na 3-4 tygodnie. Z własnego i znajomych doświadczenia radziłabym już w domu, przed wyjazdem sporo wychodzic z dzieckiem na dwór, bo często dziecko, kóre zupełnie n ie jest przyzwyczajone do ostrego powietrza, podczas wyjazdu nagle zaczyna spędzać kilka godzin dziennie na dworze i błyskawicznie łapie jakąś infekcję. A na miejscu wyjazdu też lepiej zaczynać od krótkich spacerów. Odpowiedz Link Zgłoś