Fitness na Bony

31.10.05, 15:30
Czyy ktos chodzi tam na zajecia? Chcialam sie zapisac,a nie wiem czy warto i
czy regularne cwiczenia przynosza efekty, czy sie po prostu fika, troche
wypoci, a rzezby jak nie bylo tak nie ma?
    • Gość: ewa Re: Fitness na Bony IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.10.05, 16:06
      cześć! czy chodzi ci o "Step-dance", to na rogu bony i Ziemowita? Ja chodziłam
      tam ponad rok i mogę z czystym sumieniem powiedzieć że warto!! Instruktorzy
      Jarek i Iwonka są super, świetnie znaja sie na tym co robią, wiem co mówię bo
      sama kiedys skończyłam AWF. Teraz niestety z braku czasu chodzę tylko w czasie
      wakacji i ferii zimowych , ale ty jeśli szukasz fajnej zabawy i dobrych efektów
      to polecam. Znajdź sobie ich stronkę internetową. Pa
      • testardo Re: Fitness na Bony 31.10.05, 18:34
        tak, o to wlasnie mi chodzi. Stronke znalazlam, stad o nich wiem. Dzis
        wieczorkiem zasuwam na pierwsze zajecia. Mimo wszytsko nadal prosze o opinie :)
        • Gość: ewa Re: Fitness na Bony IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.10.05, 21:58
          daj znać jak ci sie podobało- ja polecam BPU, tzw. :gumy" i Magic Bar.Czekam na
          twoja opinię.
          • testardo Re: Fitness na Bony 31.10.05, 23:05
            Tak, wlasnie wybralam BPU, maxi tubes czyli gumy i bpu:) Dzis bylam na magic bar
            i bylo super!
            • Gość: kilo a co to BPU, maxi tubes? IP: *.gwardii.osi.pl 06.11.05, 08:45
              jw
              • testardo Re: a co to BPU, maxi tubes? 06.11.05, 11:39
                BPU - Ćwiczenia na partie mięśniowe brzucha, pośladków i ud. Treningi
                wzmacniające w/w partie, mają na celu maksymalne ich wyrzeźbienie i spalenie
                tkanki tłuszczowej. Duża liczba powtórzeń szczególnie mięśni brzucha, zachęci
                wiele osób pragnących pochwalić się płaskim i mocnym brzuchem.

                Maxi Tubess - rewelacja w rzeźbieniu sylwetki. Ćwiczenia ze specjalnymi gumami -
                tubing, mające na celu spalenie tkanki tłuszczowej oraz rzeźbienie dolnych i
                górnych partii ciała. Trening o mniejszej wydolności jednak sporej pracy mięśni.
                Świetnie modelujący całą sylwetkę.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja