Jak sobie radzicie z bezsennością ?

16.05.11, 16:03
Zainspirowana wypowiedzią w innym wątku, że owsianka jest dobra na bezsenność,
ciekawa jestem czy macie jakieś inne sposoby by zasnąć bez prochów ?
Na mnie np dobrze działa całodzienny pobyt na dworzu, połączony z ruchem typu spacer, szybki marsz lub rower,potem zimne piwko przed snem i do rana zasypiam jak niemowlak.
Z wiadomych względów, codziennie się tak nie da, przecież nie mam możliwości spędzać całych dni na spacerowaniu wink jakieś inne pomysły ?
    • debi_bebi Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 19:43
      Ogólnie nie posiadam takiej dolegliwości na stanie, ale jak mi się zdarzy to spokojnie przeczekuję przy książce, TV albo radiu, albo zatapiam się w myślach.
      • leziox Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 21:40
        Wstaje,podchodze do komputera,zaláczam forum melyna i czytam,o ile co napisano.Jesli nie,to czytam stare wátki.15 minut i padam na ryja do wyra.
        To dziala!
        • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 21:52
          Wcale sobie nie radzę po jakiś nieprzespanych 3 może 4 nockach wreszcie zasypiam normalnie . Ogólnie za każdym razem kładę się niby śpiąca ale jak już się położę to jakimś dziwnym trafem się okazuje , że jednak nie mogę .
          • leziox Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:12
            Bo w nocy wylazá z krypty demony.Jak sie im nie palnie w czólko lapká na muchy,to lazá i stékajá i nerwiá i spac nie daja.
            • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:19
              Nie umie odganiać demonów bo się ich boję smile wolę cichutko przeczekać aż same odejda smile
            • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:27
              ii tam demony ... moje chyba poszły do sąsiadów wink
          • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:29
            ciężko funkcjonować po jednej nie przespanej, a co dopiero po dwóch trzech czterech ... ja nie mogę być w pracy jak ta ćma ...
      • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:32
        ksiązkę to ja rano czytam jadąc do pracy, świetnie masuje szare komórki, żeby się dobudzić wink
        • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:38
          Na przebudzenie tylko kawa , książka z powrotem by mnie chyba uspiła smile
          • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:44
            kawa szkodzi na żołądek, wolę sok pomarańczowy albo grapefruitowy, albo zieloną herbatę wink
            • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:49
              Wiesz co ? - samo zycie jest juz szkodliwe , więc nie mam zamiaru sobie odmawiac przyjemności świezo parzonej kawunismile a soczki tez lubię ale tylko świezo robione bo te z kartonu to świństwo jest ble...
              • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 09:48
                ja własnie o tych świeżych mówię smile ale jak mam do wyboru sok z kartonu albo kawę to wolę sok z kartonu wink
                • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 11:13
                  Ja jednak wybrałabym kawunie smile a soczki to najbardziej lubię marchwiowe świeżo robione smile
          • leziox Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:45
            Ja mam na mysli te osobiste demony,wytwarzane przez siebie na wlasny uzytek.
            Za dnia,kiedy czlek niewyspany,okazuje sie ze wygladaja zupelnie inaczej,nie tak zgryzliwie ale i co z tego,kiedy nastepna nocka w pi.du.
            • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:48
              takich nie posiadam smile
              • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 16.05.11, 22:50
                Jestes szcęściarą Kokardiismile
                • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 09:51
                  to wypracowane smile
                  • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 11:15
                    No fakt - muszę troche jeszcze nad sobą popracować smile
            • debi_bebi Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 05:28
              Tu pojawia się pytanie, czy to bezsenność przywołuje demony, czy też demony wywołują bezsenność? A najpewniej jest raz tak, a raz siak smile
        • debi_bebi Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 05:25
          W tym celu włażę rano na forum, Kookardko smile
          • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 09:50
            tak rano to ja często zasypiam drugi raz smile
    • tropem_misia1 Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 07:11
      a jakby tak odrzucić głowę do tyłu , a z jasia zrobić taki wałeczek co by się głowa lepiej odchylała i powtarzać w kółko: śnie przybywaj,śnie przybywaj.............
      • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 09:51
        nie nawidzę spać na plecach, ani na brzuchu, lubię na boczku smile
        • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 11:17
          Tez inaczej nie zasnę tylko tak przytulona do czegoś / kogoś na boczku smile
          • kookardka Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 12:13
            na łyżeczkę smile
            • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 12:53
              Tak to sie nazywa ? smile
              • tropem_misia1 Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 14:17
                Też pierwsze słyszę.
                ale swoja droga lubię się przylepić smile))
                • black-sandra Re: Jak sobie radzicie z bezsennością ? 17.05.11, 14:29
                  Tropcia czyli taka przylepka jesteś ? smile
Pełna wersja