Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP?

17.02.10, 16:07
    • totoc Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 18.02.10, 17:13
      To wam powiem! Jak sprawdzę. Chociaż nie mam depresji.
      • lucyna_n Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 18.02.10, 20:31
        czekamy w niemym napięciu
        • totoc Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 19.02.10, 14:50
          Zgoda. Czekaj w niemym wypięciu.
          • zoltanek Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 19.02.10, 18:16
            hahaha. jeden z lepszych tekstów jakie tu czytalem. mega. masz mój głos
          • lucyna_n Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 19.02.10, 19:30
            najwyraźniej już działa jak ci takie rzeczy w głowie
      • zoltanek Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 18.02.10, 22:22
        sprawdzałem, sprzedawałem. są już wątki o tym. poszukaj :)
        • juzefinajuzefinka Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 20.02.10, 22:38
          Już nie musisz ja sprawdzałam i bez efektu
          • totoc Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 21.02.10, 19:52
            OK, już wziąlem. Na razie obudziłem sie o 4 i nie mogłem zasnąć.
            • tadzionalepa Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 28.02.10, 10:17
              na mnie dzialal nawet chyba cos, rano mialem jakies pozytwniejsze mysli ... nie wiem moze to placebo
    • szukam_m Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 07.04.10, 16:46
      Ja biorę 5-htp od jakigoś czasu.
      To na pewno nie jest na depresję (taką depresję "prawdziwą"), cudów
      się nie spodziewajcie. Ale nie jest to na pewno placebo - wpływa na
      poprawę samopoczucia i reguluje sen, ale bardzo ważne jest
      umiejętnie dostosować dawki. Imho najlepiej przyjmować na poczatek
      porcje mniejsze po 50mg 1-2x dziennie. I najelpiej przy takich
      dawkach zostać. Do odchudzania zupełnie się to nie nadaje - żeby
      rzeczywiście wywołało zmniejszenie apetytu należy przymować duże
      porcje (jakieś 200mg 2 razy dziennie albo i więcej), ale takie
      większe dawki wywołują mdłości (mało to przyjemne).
      Podzielę się własnym niemiłym doświadczeniem: w czasie świąt (żeby
      wytrzymac z rodziną;) "przedawkowałam" - i cały dzień po powrocie
      zmagałam sie z ekstremalnymi wymiotami i biegunką jednocześnie.
      Tak się zraziłam, że chyba odstawię w ogóle na jakiś czas;)
      Z drugiej strony jednak, w wielu sytuacjach widziałam naprawdę
      znaczna poprawę.
      • totoc Re: Sprawdzał ktoś serotoninę w formie 5-HTP? 07.04.10, 17:01
        Już sprawdziłem (na takich większych dawkach:-), coś tam niby działa, ale nawet
        nie zjadłem drugiego opakowania.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja