joga na depresje?

21.03.04, 15:16
czytalam w kilku miejscach ze joga leczy i zapobiega depresji. to prawda, czy
propaganda joginów:P?
    • carlabruni Re: joga na depresje? 22.03.04, 20:28
      Mysle, ze to prawda. sama sie zastanawiam czy nie uprawiac jogi. Jak bedziesz
      cos wiecej wiedziala to bede wdzieczna za wszelkie info. typu gdzie sa takie
      kursy i za ile. Pozdrawiam Cie goraca, tak jak gorace jest slonce(hihi).
      • modlicha Re: joga na depresje? 22.03.04, 21:06
        Witam!
        ja polecam medytacje!
        sama wyprobowalam pod okiem mistrza i jestem bardzo zadowolona!
        bardzo mnie wyciszyla, opanowala moje nerwy, uspokoila zle mysli
        i nauczyla kontroli oddechu i strachu.
        naprawde poleca.
        pozdrawiam serdecznie i powodzenie podczas jogii (bede trzymac kciuki :D )
    • livy Re: joga na depresje? 23.03.04, 20:25
      Dziekuje wam za mile slowa. Chyba sprobuje tej jogi jak skoncze brac leki, nie
      chce miec nawrotow tego chorobska. pozdrawiam was goraca
      • livy Re: joga na depresje? 23.03.04, 20:28
        to znaczy pozdrawiam goraco. Kurcze jak mi sie wcisnelo to a, przeciaz to drugi
        koniec klawiatury. ale nic to. hihi ;)
    • dobrutka Re: joga na depresje? 24.03.04, 04:52
      zacznij i wytrzymaj z pol roku - jak nie bedzie wynikow to zaniechaj.
    • gapka Re: joga na depresje? 26.03.04, 02:46
      Propagadna to napewno nie. Joge przeciez radza tlumnie lekarze.
    • ooptymistka Re: joga na depresje? 26.03.04, 20:00
      livy napisała:

      > czytalam w kilku miejscach ze joga leczy i zapobiega depresji. to prawda, czy
      > propaganda joginów:P?
      Polecam gorąco joge zwłaszcza u Adasia Bielewicza. Jeśli mam tylko siłę, żeby
      się zmobilizować, żeby ćwiczyć to mi pomaga i to bardzo.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja