Ksiazka "Powiedz STOP!!!"

22.07.04, 19:06
Mam pytanie odnosnie w/w ksiazki Miroslawa Slowikowskiego. Czy ktos z
forumowiczow czytal ja i probowal wprowadzic w zycie rady w niej zawarte ? Na
ile okazaly sie skuteczne ? Ja dopiero przymierzam sie do skorzystania z nich
i stad moje pytanie na forum czy to dobra droga, aby pomoc sobie wyjsc z
depresji.

Ps. Na trop ksiazki wpadlem w portalu www.depresjastop.pl
    • rzeznia_nr_5 Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 19:35
      Owa stronka nie wzbudza raczej mojego zaufania.
      • empeka Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 20:04
        Mojego też nie. Choćby taki tekst:
        <<Chociaż trenerzy nie są psychologami, ani psychoterapeutami w rozumieniu akademickim, to
        znajomość i doświadczenie w stosowaniu znanych, sprawdzonych w ośrodkach na całym
        świecie, metod pracy ze stanami obniżonego nastroju i przygnębienia, przynoszą znakomite
        efekty w postaci udzielania pomocy ludziom, którzy poszukiwali jej bezskutecznie w
        tradycyjnym poradnictwie. >>

        To tak samo jak powiedzieć: - Chociaż ten koń jest psem, ale wygra derby :-)))
        • an_a1 Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 21:14
          empeka napisała:

          > Chociaż ten koń jest psem, ale wygra derby :-)))

          Derby psich zaprzęgów?
          Abstrakcja jak w magicznej prozie AnieAtaka.
          To mnie przerasta...
          Pozdrawiam
          Ana
          • empeka Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 21:50
            an_a1 napisała:

            > empeka napisała:
            >
            > > Chociaż ten koń jest psem, ale wygra derby :-)))
            >
            > Derby psich zaprzęgów?

            A Ty czemu się czepiasz? Pożartować nie można, jak się pisze na forum dla wariatów?
            ;-)
            • an_a1 Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 23.07.04, 22:14
              empeka napisała:

              > an_a1 napisała:
              >
              > > empeka napisała:
              > >
              > > > Chociaż ten koń jest psem, ale wygra derby :-)))
              > >
              > > Derby psich zaprzęgów?
              >
              > A Ty czemu się czepiasz? Pożartować nie można, jak się pisze na forum dla
              waria
              > tów?
              > ;-)
              Nie ma potrzeby. Ich rzeczywistość jest wystarczająco zabawna.
              Dziś, oddając się sezonowej manii kiszenia ogórków, ujrzałam przed oczyma duszy
              swojej psa w cuglach a mój mózg podrzucił jeszcze obraz wybitnego dzieła sztuki
              nowatorskiej artystki: piramidę spreparowanych, zwierzęcych ciał uwieńczoną
              dorodnym kogutem.
              Intuicja podszepnęła, że jakoś się to wszystko łączy...
              Ana
    • hellio Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 20:39
      Mirosław Słowikowski jest z wykształcenia, o ile wiem, ekonomistą.H
      • rzeznia_nr_5 Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 20:59
        hellio napisała:

        > Mirosław Słowikowski jest z wykształcenia, o ile wiem, ekonomistą.H



        Pojęcie depresja w ekonomii funkcjonuje jak najbardziej.
        • hellio Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 21:32
          rzeznia_nr_5 napisał:

          > Pojęcie depresja w ekonomii funkcjonuje jak najbardziej.

          No, teraz rozumiem. W geografii też funkcjonuje takie pojęcie, więc możemy się
          spodziewać że autorzy w najbliższym czasie wyszykują jakiś atlas. pozdr, H
    • looserka Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 21:27
      Mnie to pachnie jakąś samozwańczą szarlatanerią. Zastanawiam się, na jakiej
      podstawie ci ludzie nazywają siebie terapeutami? Mają jakieś certyfikaty?
    • elaenna Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 22.07.04, 21:36
      Ja radziłabym przeczytać książkę. Wszyscy ci, którzy próbowali pomóc sobie z
      depresją przy pomocy psychoterapeutów znajdą w niej to wszystko, co oni im
      mówili, a także trocę więcej. Moim zdaniem jest to świetny poradnik, jeśli
      tylko czyta się go ze zrozumieniem i wnikliwością. Jest kwintesencją kilkunastu
      innych pozycji książkowych. Ci, którzy chcą sami wyjść z depresji, znajdą w
      niej bardzo rzetelne i bardzo sensowne rady. Jest tylko kwestia, jak bardzo
      dolega Ci depresja, i jak bardzo chcesz się jej pozbyć.
      Pozdrawiam
      Elżbieta
      PS. Czytałam parę pozycji książkowych utytułowanych psychiatrów i
      psychoterapeutów (nie-ekonomistów). Spalić przed czytaniem!!!
      E.
      • milionynas Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 23.07.04, 19:39
        elaenna napisała m.in:


        >Czytałam parę pozycji książkowych utytułowanych psychiatrów i
        > psychoterapeutów (nie-ekonomistów). Spalić przed czytaniem!!!

        "Nie ma końca w pisaniu ksiąek, a ciągłe ich czytanie doprowadzi cie do
        szaleństwa" -[c] Jezus Chrystus ( z Ew. Sw Tomasza)

        -pozdrawiam Hungry_Potter z milionynas
        • elaenna Amen. 23.07.04, 20:10
          Wziąłeś sobie do serca i nie czytasz już nic od zdania matury. Współczuję.

          Ale pozdrawiam, jeśli Ci z tym dobrze.

          Elżbieta
          • milionynas Re: Amen. 23.07.04, 20:27
            elaenna napisała:

            > Wziąłeś sobie do serca i nie czytasz już nic od zdania matury.
            >Współczuję.

            Nie ma czego. Chociaz po glębszym zastanowieniu...nie.

            > Ale pozdrawiam, jeśli Ci z tym dobrze.

            A jesli niedobrze to nie pozdrawiasz?

            Bo tak sie akurat sklada, ze czytam ksiazke, ktorej autorem jest moj wlasny
            psychiatra, ale nie podam autora, bobyscie wszyscy do niego poszli.

            pozdrawiam bezwarunkowo - Hungry_Potter z milionynas
            • rzeznia_nr_5 Re: Amen. 23.07.04, 20:31
              milionynas napisał:


              > Bo tak sie akurat sklada, ze czytam ksiazke, ktorej autorem jest moj wlasny
              > psychiatra, ale nie podam autora, bobyscie wszyscy do niego poszli.
              >


              No podaj podaj możesz na priv jak tu nie chcesz nie zabiore Ci go.A poza tym to
              tak jak na filmach amerykańskich z psychiatrami(głównie komediach) lekarze na
              koniec wizyty dają pacjentom swoje książki(filmy chyba oglądasz).
              Tylko sobie nie wyidealizuj za bardzo tego swojego doktorka.Pzdr.
              • aneta10ta Re: Amen. 23.07.04, 22:21
                rzeznia_nr_5 napisał:

                > na filmach amerykańskich z psychiatrami(głównie komediach) lekarze na
                > koniec wizyty dają pacjentom swoje książki(filmy chyba oglądasz).

                Dają, bo to komedie, do tego filmowe.
                U nas nawet za gips trzeba słono płacić.
                Aneta
            • elaenna Oooo, to jednak olewasz Słowo Boże:-))) 23.07.04, 20:44
              A fe, brzydko.
              Podaj to nazwisko. Ja już do niego nie polecę, bo nie muszę, ale może czegoś
              ciekawego się dowiem.

              Pozdrawiam
              Elżbieta
              • empeka Kolega skąpi swojego doktroka 23.07.04, 21:53
                Jak nie polecisz? A jeśli terapia oddechowa okaże się nieskuteczna? Zaledwie 3 dni temu
                wpisalaś się tu jako osoba z nerwicą...
                Życzę zdrowia i obyś nie miała nawrotów, ale schować doktorka nie zawadzi ;-)))
                • elaenna Nerwicę miałam i mam nadal. 23.07.04, 22:27
                  Pozbycie się nawyków i reakcji neurotycznych wymaga dużej pracy. Sesje
                  oddechowe zlikwidowały (mam nadzieję, że trwale) przyczynę ataków panicznego,
                  paraliżującego lęku. Ataków, który potrafiły trwać do 3 dni. Które
                  uniemożliwiały mi podjęcie jakiejkolwiek pracy nad sobą.
                  Obecnie te ataki nie występują. Pojawiające się od czasu do czasu stany
                  niepokoju, czy też rozmaite symptomy, które kiedyś ZAWSZE kończyły
                  się atakiem lęku, nie powodują w tej chwili takich skutków. Zmiana mojej
                  postawy wobec siebie i mojej nerwicy umożliwia mi realizowanie skutecznej pracy
                  nad sobą. Przynosi ona konkretne, zauważalne efekty.

                  Jeśli w jakimś momencie nie będę mogła sobie z czymś poradzić - na pewno zwrócę
                  się o pomoc. Ale raczej nie do psychiatry, a do psychoterapeuty i na pewno -
                  nie do pierwszego lepszego.

                  Dlatego myślę, że nie będę konkurować z milionynas o wizytę u Jego psychiatry:-
                  )))

                  Pozdrawiam
                  Elżbieta
                  • empeka Nerwica 24.07.04, 14:20
                    Czyli potwierdzasz, to co dotąd wiedziałam od innych osób, że nerwica (czyli
                    dolegliwość nieendogenna) daje się opanować dzięki terapii innej niż farmakologia. Tylko nie
                    wiedziałam, że terapia oddechowa jest taka skuteczna. Sama bralam udział w ćwiczeniach
                    relaksacyjnych i przyznaję, że dobrze wdrożone mogą być niezwykle pomocne.

                    Niestety depresje endogenne wymagają koniecznie przede wszystkim farmakoterapii, a
                    psychoterapia może tylko wspomagać.

                    Pozdrowienia
                    • elaenna Ja też nie wiedziałam, że terapie oddechowe... 24.07.04, 15:00
                      mogą być tak skuteczne. Gdybym wiedziała, nie katowałabym się tyle lat.
                      Mam wrażenie, że taki model jak mój może zareagować tylko na terapie
                      ukierunkowane na silne emocje. Nerwica wytworzyła u mnie mechanizmy obronne,
                      które prawie całkowicie zablokowały sferę emocjonalną. Poza lękiem, którego za
                      to miałam w nadmiarze. Psychoterapie werbalne, indywidualne i grupowe, były dla
                      mnie... ciekawym doświadczeniem. Nerwica po nich czuła się znakomicie. Prochy
                      pomagały mi funkcjonować. Ale nie leczyły i nie wyleczyły.
                      Może taka terapia nie pomoże każdemu, tak jak nie każdemu pomoże farmakologia.
                      Mnie pomogła. Żałuję tylko, że tak późno się o niej dowiedziałam i skorzystałam.
                      Literatura, którą przeczytałam na temat terapii oddechowych, sugeruje pewne
                      interpretacje zjawiska, jakie zachodzi w trakcie oddychania. Skądinąd bardzo
                      ciekawe:-) Na pewno to nikt nie wie, jaki jest tego mechanizm. Ale pies
                      tańcował z mikroskopem. Pomogło mnie, pomogło innym. I to się liczy. Nie
                      spotkałam za to nikogo, komu by zaszkodziło. A prochy uzależniły niejednego.

                      Pozdrawiam
                      Elżbieta
          • orlando10 Re: Amen. 24.07.04, 13:27
            elaenna napisała:

            > Wziąłeś sobie do serca i nie czytasz już nic od zdania matury. Współczuję.

            Dlaczego tak doslownie zrozumiałaś słowa Hungry Pottera? Przecież głupi nigdy by
            się nie przyznał do własnej głupoty.
        • aneta10ta Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 23.07.04, 22:29
          milionynas napisał:

          > "Nie ma końca w pisaniu ksiąek, a ciągłe ich czytanie doprowadzi cie do
          > szaleństwa" -[c] Jezus Chrystus ( z Ew. Sw Tomasza)

          Błogosławieni ubodzy Duchem albowiem ci wejdą ... lub jakoś tak.
          _Lepszy umysł własny choćby nawet ciasny_ za Ślimakiem w Koperku.
          Aneta

          > -pozdrawiam Hungry_Potter z milionynas
          • rzeznia_nr_5 Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 23.07.04, 22:32
            aneta10ta napisała:


            > Błogosławieni ubodzy Duchem albowiem ci wejdą ... lub jakoś tak.


            Nie to coś z uchem igielnym było...lub jakoś tak że tylko biedni wejdą.
            Oddawajcie swoją kasę lekarzom.
            • milionynas Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 24.07.04, 09:46
              rzeznia_nr_5 napisał:

              > aneta10ta napisała:
              >
              >
              > > Błogosławieni ubodzy Duchem albowiem ci wejdą ... lub jakoś tak.
              >
              >
              > Nie to coś z uchem igielnym było...lub jakoś tak że tylko biedni wejdą.
              > Oddawajcie swoją kasę lekarzom.

              Zaprawde powiadam wam: żarty sobie stroicie, czy robobicie totalne jaja?
              Prędzej czy później i tak będzie płacz i zgrzytanie zębami ;->

              bśądzcie pozdrowieni - Hungry_Potter z sekty milionynas

              • aneta10ta Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 25.07.04, 00:27
                Miliony nas, a serce bije jedno...
                Aneta
            • aneta10ta Re: Ksiazka "Powiedz STOP!!!" 25.07.04, 00:26
              rzeznia_nr_5 napisał:

              > aneta10ta napisała:
              >
              >
              > > Błogosławieni ubodzy Duchem albowiem ci wejdą ... lub jakoś tak.
              >
              >
              > Nie to coś z uchem igielnym było...lub jakoś tak że tylko biedni wejdą.
              > Oddawajcie swoją kasę lekarzom.

              Prędzej wlejbłąd się przeciśnie przez ucho igielne niż bogacz...
              Pozdrawiam
              Aneta
Inne wątki na temat:
Pełna wersja