Zakupy i przyjemności sposobem na depresje

20.08.13, 11:57
Chyba tak na mnie to działa wiadomo w granicach rozsądku właśnie idę poszaleć :P
    • egzor.cysta Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 20.08.13, 19:22
      A więc po kolei. Dziś byłem u fryzjera potem kupiłem pedały do roweru bo jednego nie można i go wymieniłem żeby cieszyć się jazdą. Potem byłem w Deichmannie kupiłem trapery firmy AM oraz w realu drugą parę sportową. myślę jeszcze o jakiś trekingach ale to dopiero jak będę miał napływ świeżej gotówki.

      A ty co zrobiłem dziś dla siebie dobrego ?
      • u.nick Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 23.08.13, 21:48
        to techniczna rzecz

        złudnie pomaga

        pewnie jakies receptory pogłaska
        • egzor.cysta Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 23.08.13, 23:23
          hahaha receptory pogłaska być może jak zjedzenie czekolady no na dzien dwa styknie a potem klapa
          • tlenoterapia Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 25.08.13, 23:23
            Właśnie klapa . Tak głoszą znawcy tematu - zakupy to takie unikanie nieprzyjemnych emocji lub zaspakajanie prawdziwych potrzeb emocjonalnych czymś innym "butami".

            Ale właściwie to czemu nie tłumic i nie jeść czekoladek...

            Czytałam o modzie pozbywania się rzeczy - panuje trend żeby ograniczyć się do jedynie 100 przedmiotów.Są już wyznawcy tej metody na życie. Może to tez oczyszcza psychicznie i jakoś uwalnia.
            • na_zdrowie_sposob Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 26.09.13, 15:28
              Nie wiem, czy zakupy to akurat dobry pomysł, bo kłopoty finansowe również wpędzają w depresję :P

              a teraz tak na poważnie...
              ja szukałabym rozwiązania problemów z jakimiś dołami czy nawet w depresją również w diecie, nie tylko sytuacji materialnej, rodzinnej etc., czyli wszystkim, co związane z psychologią. Czytałam, że niedobór magnezu powoduje zaburzenia nastroju, jego pogarszanie etc. Podobno wykryto poważne niedobory tego pierwiastka u samobójców. Niestety nie pamiętam skąd dokładnie mam takie info, ale, fakt faktem, niedobory magnezu nie pozostają obojętne wobec naszego nastawienia do życia. Dlaczego kostka czy dwie gorzkiej czekolady poprawiają nam humor? Właśnie dlatego, ze zawierają magnez.
              • pixe Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 27.09.13, 21:30
                Ja też uważam, że tego typu zaburzenia mają przyczyny związane z pożywieniem lub złym funkcjonowaniem jakiegoś narządu. Żałuję, że lekarze nie potrafią popatrzeć na człowieka "całościowo".
                • pixe Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 27.09.13, 21:42
                  A jeśli chodzi o pytanie egzor.cysty - co dzisiaj zrobiłam dla siebie? Tak, poszłam na zakupy. Wydałam ostatnie pieniądze na 2 książki, torebkę i ciepły szalik. Chwila radości, a potem totalny zjazd. Ale chyba nie miał nic wspólnego z zakupami - jak zwykle po tygodniu pracy mam gonitwę myśli, rozkładam na czynniki pierwsze wszystkie wypowiedziane słowa, wszystko co zrobiłam ja, co zrobił ktoś i się... zadręczam. Wolałabym nie mieć takiej dobrej pamięci i tak dużego krytycyzmu.
    • czarna.aza Re: Zakupy i przyjemności sposobem na depresje 26.09.13, 17:50
      to nie takie proste.. sprawdziłam.. u mnie działa kilka minut, a potem.. dopiero mega dół następuje.. mogłam kasę wydać na coś koniecznego.. :(
      błędne koło..
Pełna wersja