Problemy z nowymi miejscami :(

08.01.14, 20:54
witam! Zacznę od tego że jestem 'szczęśliwą" posiadaczką nerwicy lękowej od paru ładnych lat. Już nie mam takich ataków paniki jak kiedyś ale zdarzają się, szczególnie na urlopach, rodzinnych itp. jak mam spac w nowym miejscu i jestem z dala od domu. Dostaję skoków ciśnienia kołatania serca, typowe objawy nerwicy lękowej. Zamiast cieszyć się jak normalny człowiek z odpoczynku od pracy, bycia z rodzinką zwiedzania ja cały czas myslę czy nie dostanę jakiegoś wylewu....Masakra Strasznie jest to męczące!!!!!! Biorę 1x dziennie antydepresyjny citabax 20mg i 1x aporemi na nadciśnienie. Macie jakieś pomysły jak mam temu zaradzić jak sobie przetłumaczyć bo za kilka dni jadę do Karpacza, marzyłam o tym żeby zobaczyć góry ale jak pomyślę co znowu będę przeżywać to mi się odechciewa wszystkiego.. Błagam o pomoc!!!
    • elzbieta007 Re: Problemy z nowymi miejscami :( 09.01.14, 10:36
      Psychoterapia. Prochy nie leczą nerwicy.
Pełna wersja