monika.libra36
21.02.14, 18:10
1. Czy przez większość dnia,właściwie codziennie,czujesz się przybity i osowiały?
2. Czy straciłeś zainteresowanie dla wielu rzeczy,a to,co dotychczas cię pociągało,
straciło znaczenie?
3. Czy z najwyższą trudnością mobilizujesz się,by coś zrobić i szybko się męczysz?
4. Czy często masz problemy z koncentracją i uważnym słuchaniem innych?
5. Sądzisz ,że jesteś mniej wart niż inni i że mniej potrafisz?
6. Czy czujesz się winien?
7. Czy widzisz przyszłość raczej pesymistycznie?
8. Czy przychodziło ci czasem do głowy,że byłoby lepiej,gdyby cię na tym świecie nie było?
Czy podejmujesz jakieś kroki w tym kierunku?
9. Czy cierpisz na zaburzenia snu?
10.Czy masz apetyt mniejszy niż zwykle?
11.Czy nie potrafisz się cieszyć jak dawniej?
12.Czy budzisz się bardzo wcześnie rano i nie możesz zasnąć?
13.Czy rano czujesz się podle,a nastrój poprawia się wieczorem?
14.Czy masz poczucie,że reagujesz,mówisz wolniej niż zwykle,albo też dużo szybciej?
15.Czy masz dużo mniejszy popęd seksualny albo zgoła zupełnie nie masz ochoty na seks?
16.Czy wyraźnie schudłeś,chociaż nie stosujesz żadnej diety?