Chaos myślowy.

05.09.04, 19:45
Jak radzicie sobie z chaosem w głowie. Trudno się skupić, nie ma gdzie od
tego uciec. Leki doraźne (Lorafen) też słabo pomagają. Liczę na Wasze pomysły.
    • gloom Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 19:59
      Ale ten chaos masz po lekach czy jako jedna z licznych depresyjnych atrakcji?
      • w1973 Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 20:07
        Ten chaos ma podłoże psychotyczne. Proszę o pomysły na przeczekanie - spacer
        nie pomaga, fajki też słabo , czytanie i telewizja odpada, jedynie sen, ale ile
        życia można przespać?
        • gloom Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 20:12
          Polecam drobne prace domowe. Ja w ten sposob przeszlifowalem juz i zabejcowalem
          wiekszosc mebli w domu. Z mniej pociagajacych rzeczy - zmywanie, odkurzenie
          ksiazek. Kazda monotonna czynnosc, ktora odrywa od chaotycznej rutyny.
          • w1973 Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 20:14
            Dzięki, wypróbuję ;)
            • gloom Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 20:18
              Na poczatek polecam jednak zmywanie i takie tam, bo Ciebie moze kolor mebli
              wtedy mniej wkur... Pozdrawiam
        • looserka Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 20:22
          Jeśli ten chaos ma, jak powiadasz , podłoże psychotyczne, to może zamiast pytać
          o pomysły forumowiczów,lepiej dowiedzieć się jakie pomysły miałby lekarz?
          Bierzesz tylko lorafen?
          • w1973 Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 20:27
            Oczywiście mam regularny kontakt z lekarzem. Jako podstawowy biorę Seroquel.
            Ale mądrość ludową ;) też doceniam.
            • vinja Re: Chaos myślowy. 05.09.04, 22:06
              Chaos myslowy - czyli chyba tzw "gonitwa myśli" : myśli biegną , jedna goni drugą ,jak w kalejdoskopie zmieniają sią obrazy , myśli urywają się nagle , i już kolejne...brak mozliwości skupienia się ...takie uczucie znam ...
              Porównywalne do uczucia po wypiciu trzech-czterech mocnych kaw ;)...ale dużo silniejsze .
              Jeśli o takie objawy Ci chodzi tot roche pomagają mi w tym Depakina lub Tegretol ...
              Lorafen tylko ogłupi
              • o-ren_ishi Re: Chaos myślowy. 06.09.04, 12:32
                Chaos neurotyka cierpiacego na nerwice natrectw to nie zmieniajace sie jak w
                kalejdoskopie obrazy tylko poczucie wielkiego wybuchu, ktory lada moment
                nastapi w glowie. Cos jakby Twoja misternie wybudowana tama przed myslami nagle
                zaczela pekac, a ty nie mozesz, nie potrafisz postrzymac tego natloku, ktory za
                chwile runie na Ciebie w calej okazalosci. Splyw niechcianych slow juz sie
                zaczal...

                W takiej chwili zwykle zaczynalam kisic kapuste glowa. Z metod
                niekonwecjonalnych polecam rowniez: zwisanie z balkonu, zakopywanie sie w ziemi
                po sama szyje, skoki spadochronowe bez spadochronu. Bardzo skuteczne, acz
                najniebezpieczniejsze jest zaczepienie muskularnego pana w czarnej kurtce z
                napisem ochrona slowami "Chcesz w mor...?".

                PS: Po prawdzie najlepiej podczas natloku dzialal na mnie prysznic goracy, albo
                szybko skok do wanny, ewentualnie dobry film (ale to w momentach kiedy chaos
                mial natezenie raczej srednie).

                Pozdrawiam, w tej chwili moze uratowac mnie tylko poczucie humoru

                O ren z wioski, gdzie lataja magiczne wieloryby spelniajace zyczenia
    • paradiso29 Re: Chaos myślowy. 06.09.04, 10:11
      sajkling, polecam.
      • w1973 Re: Chaos myślowy. 06.09.04, 12:45
        Czy mógłby kolega przybliżyć?
        • paradiso29 Re: Chaos myślowy. 06.09.04, 12:50
          pedałowanie, tzn. rower..
    • jureker Nie walczysz z chaosem tylko go odnotowujesz. 06.09.04, 12:07
      Z rzeczy, które akurat masz zrobic, robisz tylko te podstawowe, które jesteś w
      stanie zrobić. Skupiasz się na tym, jak tu pójść na łatwiznę i zrobic sobie
      dobrze.
    • mskaiq Re: Chaos myślowy. 06.09.04, 17:05
      Jesli chodzi o chaos w glowie to bardzo pomaga zajecie sie czymkolwiek co
      skierowaloby mysli w inna strone. O-ren_ishi oglada dobry film i robi wanne,
      napewno pomaga. W sytuacjach bardzo silnego chaosu laduje w siebie tyle radosci
      ile jest mozliwe i staram sie ta radosc przenosic w myslach. Zwykle slucham
      piosenek ktore lubie i spiewam. Spiewam pewnie malo pieknie ale dla mnie
      wystarczy. Potrafie zmienic negatywny chaos bardzo szybko w radosc. Kiedy
      pojawia sie radosc zwykle chaos sie wynosi.
      Serdeczne pozdrowienia.
      • vinja Re: Chaos myślowy. 07.09.04, 00:36
        O_ren_ishi mój chaos jest inny , nie jest to chaos nerwicowy , a raczej schizoidalny
Pełna wersja