Dodaj do ulubionych

Nerwica lekowa ? Jak to u Was wyglada

24.06.20, 22:01
Witam mam do was pytanie wydaje mi się że od dłuższego czasu choruje na nerwice lękową która objawia się sezonowo przez jakiś czas.
Tzn. może nie wydaje mi się że mam nerwice lękową tylko po prostu ją mam byłam kiedyś u psychiatry opowiadała o swoich problemach bardzo pomogły mi te wizyty wówczas lekarz przepisał mi tabletki potem faktycznie była znaczna poprawa. I tak co jakiś czas przynajmniej raz do roku mam takie napady nerwicy. Wieczne poczucie osłabienia wrażenie jakbym była w trzecim wymiarze źle widzę i też znacznym problemem jest np. przebywanie w jakichś miejscach publicznych jak Poczta sklep itd.
Wówczas ogarnia mnie taki straszny niepokój i najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest zajęcie się czymś odwrócenie myśli porozmawianie z kimś np. jeśli załatwiam jakąś sprawę w urzędzie bardzo denerwuje się i boję się że zaraz zemdleje albo zrobi mi się słabo czuję jak pocą mi się ręce a co chwilę później np. rozmawiam z kimś i załatwiam jakąś sprawę i czuję taką ulgę. Już na zapas martwię się np. że będę w jakiejś zamkniętej przestrzeni że pewnie znowu się źle poczuje itd. I robi się takie błędne koło. Kiedyś leczyłam się też na Jelito drażliwe i również ono dokucza mi jest czas że prawie cały tydzień mam problemy z żołądkiem a jest czas że uspokaja się. Najlepiej czuję się wieczorem rano przeważnie jestem niewyspana nic mi się nie chce i mam negatywne podejście do życia jakby ktoś wyssał ze mnie wszystkie siły. Najlepiej czuje się w domu najbezpieczniej. Często też np. uskarżam się na jakieś dolegliwości ostatnio czuję ból biodra chociaż pewnie dlatego że mam skrzywiony kręgosłup czy czuję takie dziwne uczucie jakby drżenia w karku. Ale dziwne jest otyle i dla mnie takie nietypowe że np. w momencie kiedy idę szybko albo biegam mam wrażenie że mam kontrolę nad soba nad moim ciałem i jestem w stanie nim sterować a gdy tylko np. jestem w zamkniętej przestrzeni jak bank czy spotkanie i siedzę nic nie robię mam wrażenie że coś się stanie Kiedy nagle dostaje właśnie takie swoje ataki wewnętrznej paniki co objawia się też złym samopoczuciem zawrotami głowy słabym widzeniem itd.Niestety ciężko jest sobie z tym poradzić aktualnie zażywam pramolan który zawsze pomagał mi w takich sytuacjach wiem że większość zależy od mojej głowy ale bardzo ciężko jest bo czasem każdy dzień i każdy załatwienie jakieś sprawy życia codziennego jest dla mnie wielkim wyczynem.
Jak to u was wygląda jakie macie sposoby na takie problemy nie znam też nikogo kto Boryka się z taką przypadłością ciekawa jestem jak to wygląda u was.
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka