ja walczyc z deprechą

17.12.04, 23:40
takie sie mi wnioski nasunely:
1. nie myslec za duzo - po co to robic? jaki tego sens? przecież i tak...
2. wiara, w cokolwiek, a najlepiej w to, ze to co robisz, ma jakis sens,
ktorego pewnie tera nie widac.
3. ruch, sport
4. próbować szczerze usmiechnąc sie do kogos
5. lista rzeczy, ktore sprawiają radosc, a najlepiej takie,

6.
    • belpo Re: ja walczyc z deprechą 17.12.04, 23:40
      cd 5. po ktorych powiesz, ze czujesz zycie.
      6. jeszcze raz wiara..
      • slepyleon Re: ja walczyc z deprechą 17.12.04, 23:47
        Po pierwsze nie walczyć. Trafia bowiem ludzi wrażliwych i na ogół bardzo dobrych
        dla innych.Przejdzie po jakimś czsie sama.Dorażnie polecam spacery po lesie i
        muzykoterapię.
    • mskaiq Re: ja walczyc z deprechą 18.12.04, 07:04
      6. Interesowac sie wszystkim
      7. Nie krytykowac i nie ocenaic, negatywne oceny i negatywna krytyka przynosza
      wiele zlych mysli, to do Twojego pierwszego punktu
      8. Byc aktywny, nie pozwalac na bezczynnosc ktora zwykle przynosi smutek a
      potem bardzo negatywne mysli
      9. Byc otwarty na ludzi a takze na siebie. Umiec wybaczyc sobie kazda rzecz
      10. Unikac strachu, pojawia sie wszedzie, trzeba go pokonywac.
      11.Unikac zlosci, pojawia sie czesto i pod jej wplywem tracimy kontrole nad
      soba.
      12.Unikac zalu nad soba, przynosi bardzo silny dol.
      Serdeczne pozdrowienia
Pełna wersja