Znacie jakieś sposoby na "trzęsionkę"?

02.03.05, 21:06
Czy ktoś z was ma jakieś sposoby na nerwowe roztrzęsienie? Taki stan kiedy w
jakiejś sytuacji ma sie trzęsące ręce, głos na uwięzi albo blokadę
wewnętrzną, totalny brak kontroli nad emocjami.
Może znacie sposoby np. oddechowe. Cokolwiek.
Wielkie dzięki.
    • deszczowa.piosenka Re: Znacie jakieś sposoby na "trzęsionkę"? 02.03.05, 21:48
      też tak mam (sometimes);
      niestety nie znam sposobów..
      joga może..?

      pozdrawiam,
      Deszczowa :-I
    • sam20 Re: Znacie jakieś sposoby na "trzęsionkę"? 03.03.05, 00:47
      jesli złapie mnie jakis lęk fobiczny mysle sobie że to jest zupełnie
      bezpodstawne i tak popieprzone że aż nie możliwe bo w sumie nic sie nie dzieje
      tylko ja znowu wkręcam sobie jakies filmy, no i staram sie głęboko oddychać i
      ogolnie nie myslec za dużo

      filmowiec amator'
Pełna wersja