singapur
21.09.05, 12:09
Jak przestać porównywać sie do innych - mądrzejszych, mających lepszą pracę (albo w ogóle), radzących sobie świetnie w życiu..., nie mających depresji?
Dla mnie przyczyną depresji jest tez brak poczucia własnej wartości. Pewność siebie z kolei rodzi się dzięki sukcesom, osiągnięciom, tylko jak cokolwiek osiągnąć, jak odnieść sukces jeśli ma sie deprechę, odczuwa lęk przed światewm, a przede wszytskim ma się niskie poczucie własnej wartości. Macie jakieś propozycje? JAAK SAMEMU SOBIE POMÓC,? bez leków?
Pozdrowienia