Czy komuś pomogła Yoga, choć częściowo?

29.12.05, 17:06
Witam,
takie mam właśnie pytanie, bo od listopada ćwiczę i mam wrażenie, że te
zajęcia bardzo mnie relaksują, choć to wcale nie lekkie ćwiczenia fizyczne +
oddychanie.
    • blue_a Re: Czy komuś pomogła Yoga, choć częściowo? 29.12.05, 19:30

      Mhm :) Bardzo pomaga, nawet nie częściowo. I podtrzymuję, że joga daje wycisk,
      ale taki pozytywny.
      Pozdrawiam.
    • anatemka Re: Czy komuś pomogła Yoga, choć częściowo? 29.12.05, 22:12
      jasne! świetnie mi robi na kręgosłup.
      • 10_sekund Re: na kręgosłup 29.12.05, 22:31
        są neuroleptyki -usztywniają
        póżniej żadna joga nie pomoże
        jak schodzisz w dół i nie biegasz
        mozna szukać jakichś fajnych jogów
        -obiecanki,
        nawet po książkach
        ale was kłamią, mniemam,też

        niedżwiecie o tym
        niestety te wszystkie
        wypowiedzi zapisują się na serwerze

        • 10_sekund Re: samoswiadomość 29.12.05, 22:32
    • nabij_faje Re: Czy komuś pomogła Yoga, choć częściowo? 30.12.05, 10:48
      w czasie: między terapią grupową o indywidualną + leki(ok. 4 msc-e) pomogła mi
      przetrwać- jestem tego pewna.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja