Czy mozna samemu wyleczyc sie z nerwicy?

03.03.03, 20:49
Czy mozna wyleczyc sie samemu np. zmieniajac tryb zycia, nawyki itp., itd.,
czy niezbedna jest przy tym pomoc specjalisty?
    • Gość: jana Re: Czy mozna samemu wyleczyc sie z nerwicy? IP: *.devs.futuro.pl 31.03.03, 11:38
      Pisze o tym Karen Horney w swojej książce "Autoanaliza".Nie jest to łatwe i ona
      nie obiecuje cudów, zaznacza, że to trudny i bolesny proces i nie każdemu się
      uda.
      Polecam jeszcze inne jej książki -"Nerwicę a rozwój człowieka" , "Neurotyczną
      osobowość naszych czasów", "Nowe drogi w psychoanalizie". Książki pisane są
      prostym językiem, co nie znaczy, że upraszczają i spłycają problem (wprost
      przeciwnie).Ja sama, choć wydawało mi się, że znam siebie i swoje problemy dość
      dobrze dowiedziałam się z nich paru nowych rzeczy.
      Mam nerwicę i sama próbuję w sobie "gmerać" i rozwiązać swoje problemy, ale
      przyznaję, że idzie mi to ciężko.Staram się jednak nie tracić nadziei i nie
      popadać w całkowite odrętwienie i niemoc,jak to "drzewiej bywało".
      Pozdrawiam :-)


    • wojciech.androsiuk Re: Czy mozna samemu wyleczyc sie z nerwicy? 02.04.03, 00:23
      Prawdopodobnie jest to możliwe, choć bardzo trudne i zdecydowanie odradzam
      taką "autoterapię". Problem zaczyna się już w punkcie wyjścia - czyli w
      momencie gdy trzeba postawić diagnozę. Trudno spojrzec na samego siebie na tyle
      obiektywnie, z takim dystansem, żeby taka diagnoza była dobrą podstawą do
      planowania leczenia. Każda psychoterapia zawiera w sobie elementy pracy nad
      sobą, często bardzo trudnej, mozolnej. Ważne jest żeby mieć kogoś patrzącego z
      boku, z kim można omówić sukcesy i porażki, dalsze kroki w leczeniu. Taką
      funkcję pełni właśnie psychoterapeuta. Po prostu warto tak ważne sprawy jak
      swoje zdrowie oddać w ręce specjalisty - w tym przypadku psychoterapeuty bądź
      psychiatry.
Pełna wersja