Czy można wyjść z depresji bez leków?

08.03.07, 20:29
Mam uraz do zażywania leków. Wydaje mi się, że mi po nich będzie mi się
działo coś złego - nudności, zawroty głowy, bóle brzucha (bo tak często
faktycznie było). Jestem w depresji...tak stwierdził lekarz. Boję się brać
leków, które mi przepisał. I tu jest moje pytanie - czy można wyjść z
depresji bez brania środków farmakologicznych? Czy może są jakieś inne
artelnatywne sposoby. Proszę o porady

Igaa
    • socker1 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 08.03.07, 21:15
      mi się wydaje tak naprawde, ze leki pomagają, ale chyba od nich głównie nie
      zalezy czy wyjdzie się z depresji. Ale wiesz ja mam wlasny problem a kazdy ma
      jakies inne powody do depresji. Musiałabyś opisac swoj problem...
      • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 08:54
        Historia mojej depresji jest następująca. Chciałam się rozwiść z mężem, ale on
        o tym nie chciał słyszeć. Widział, że nie może mnie na siłę zatrzymać przy
        sobie i postanowił zadziałać ostro. Miał znajomą lekarkę pierwszego kontaktu,
        powiedział jej, że się ze mną coś niedobrego dzieje, że się znęcam nad dziećmi
        i że chce aby mu dała skierowanie do psychiatrykla dla mnie i dała mu.
        Przyjechało pogotowie i nie miałam wyjścia, zabrano mnie. Trafiłam na paskudny
        oddział, siedziałam tam kilka miesięcy, było tam potwornie. Najgorszemu wrogowi
        tego nie życzę. Tam stopniowo popadałam w depresję. Kiedy już stamtąd wyszłam
        byłam w bardzo ciężkiej depresji. W domu było nieciekawie więc bardzo powoli z
        niej wychodziłam. O rozwodzie już nie wspominam, bo boję się tam trafić z
        powrotem. Moje życie to istna wegetacja. Całym szczęściem są tylko moje dzieci.
        Zastanawiam się więc, czy z takiej depresji mogę się sama podnieść
        Igaa
        • cassis Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 10:07
          igaa2 napisała:

          > Przyjechało pogotowie i nie miałam wyjścia, zabrano mnie. Trafiłam na
          paskudny
          > oddział, siedziałam tam kilka miesięcy, było tam potwornie. Najgorszemu
          wrogowi
          >
          > tego nie życzę. Tam stopniowo popadałam w depresję. Kiedy już stamtąd wyszłam
          > byłam w bardzo ciężkiej depresji. W domu było nieciekawie więc bardzo powoli
          z
          > niej wychodziłam. O rozwodzie już nie wspominam, bo boję się tam trafić z
          > powrotem. Moje życie to istna wegetacja. Całym szczęściem są tylko moje
          dzieci.


          Ale jak to - trzymali Cię tam kilka miesięcy bez widocznego powodu, bo takie
          było widzimisię Twojego męża??? dla mnie to niepojęte...
          • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 15:18
            trzymali tam mnie ot tak sobie. Z odziału na którym byłam siedzi się miniumum 6
            tygodni - była tam paskudna ordynatorka. przez te 6 tygodni zapadałam się w
            stan depresyjny. Dostawałam jakies leki, nie wiem jakie, po których czułam się
            katastrofalnie. Jak mówiłam lekarce że sie źle czuje to mówiła, że tak ma być.
            Czułam się coraz gorzej no i mnie trzymali całe 6 miesięcy. Wyszłamstamtąd w
            stanie krytczynym z rozchwianym układem nerwowym i silną depresją. Nie mówiłam
            o tym nikomu, że tak jest. Musiałam się stamtąd wyrwać. to jest już rok jak
            mnie tam nie ma a ja się wciąż bardzo boję, że on mnie tam znowu wyśle jak mu
            sie coś w moim postępowaniu niespodoba. Udaje wiec dobrą żonę. W sercu go
            nienawidzę. Moje życie to koszmar. Nawet myślałam o samobójstwie, ale fakt, że
            jestem wierząca i boję sie piekłą powstrzymał mnie od tego - chyba jakimś cudem.
            W kazdym razie nikomu nie życzę psychiatryka, a zwłaszcza takiego oddziału jak
            ja trafiłam.

            Iga
            • koala1212 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 15:44
              wiem ze sie latwo mowi, ale powinnas za wszelka cene odejsc od meza. Nie
              rozmawiaj z nim o tym, ale zorganizuj sobie jakies miejsce ucieczki i wyprowadz
              sie kiedy on bedzie w pracy. Nie mozesz wrocic do rodzicow? Jezu, no musi byc
              jakies miejsce, gdzie moglabys uciec, ale to trzeba zorganizowac. Na dzieci
              powinnas dostac alimenty, ale nie mow o tym poki co nic mezowi, tylko
              zorganizuj ucieczke. Uciekaj od tego czlowieka, bo Cie zniszczy!
              • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 18:15
                myślałam o ucieczce, ale to nie jest dla mnie wyjście bo on mnie uprzedził i
                powiedział kiedyś, że jak coś dalej będe kombinować to i tak mi nie odda
                dzieci. byłam w psychiatryku, powie sądowi, że jestem chora psychicznie i mi
                ich nie dadzą. W rodzicach niestety nie mam oparcia, wyznają zasadę: jak sobie
                pościeliłaś tak śpisz. POza tym nie rozumieją mojego stanu depresyjnego, nie
                mają pojęcia jak nie można wtedy nic robić, nic się nie chce. Wymyślają mnie,
                że za długo śpię. Ojciec raz mnie nawt pobił. Nie mam wyjści w obecnej
                sytuacji. Muszę wegetować. I czekać na śmierć, niekoniecznie swoją

                Iga
                • koala1212 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 18:41
                  > myślałam o ucieczce, ale to nie jest dla mnie wyjście bo on mnie uprzedził i
                  > powiedział kiedyś, że jak coś dalej będe kombinować to i tak mi nie odda
                  > dzieci.

                  On moze tak mowic, a sady i tak zawsze daja dzieci kobietom. Jest nawet taka
                  grupa ojcow, ktorzy walcza z sadami o prawo wychowywania swoich dzieci, oni
                  podaja liczby, opisuja sytuacje. Poszukaj ich strony, a zorientujesz sie, ze
                  nawet matki, ktore dzieci nie chca i tak je dostaja. Twoj pobyt w szpitalu w
                  zadnym razie Cie nie przekresla. Akurat na Twoja korzysc dziala to, ze sady
                  bezrefleksyjnie przyznaja prawa matce. To nie ma znaczenia, ze bylas w
                  szpitalu, tylko musisz uciec z domu i poszukac jednak jakiejs pracy. Sprobuj z
                  rodzicami, oni nie musza Cie rozumiec, naprawde. Moga byc niemili i wymyslac
                  Ci, ze jestes leniwa. To nie ma znaczenia, jesli tylko moze Ci pomoc wrocic do
                  normy. Sprobuj poszukac jakiejkolwiek pracy. Wtedy tez rodzice nie beda sie
                  czepiac, a kiedy dostaniesz alimenty na dzieci (sprawy niby sa rozpatrywane
                  najszybciej jak mozna, a i tak zwykle trwaja 5 miesiacy, ale kiedy juz bedziesz
                  miala kase, moze uda Ci sie cos wynajac).
                  Rozumiem, ze jestes w ciezkiej sytuacji, ale musisz z nia cos zorbic. Przede
                  wszystkim pomysl o dzieciach. Fundujesz im traumatyczne dziecinstwo.
                  • koala1212 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 19:48
                    zaczelam od konca. Przepraszam.
                    Przede wszystkim powinnas pojsc do terapeuty. Sa rozne instytucje, gdzie mozna
                    miec bezplatna terapie, sa takze grupy wsparcia dla maltretowanych kobiet. Na
                    pewno znajdziesz miejsca, gdzie bedzie Ci mogla pomoc kompetentna osoba.
                    • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 20:24
                      Mąż (nie wiem czy powinnam go jeszcze tak nazywać) zobaczył kiedyś jak szukałam
                      w necie strony dla kobiet maltretowanych. Chwycił za słuchawkę i nastraszył
                      mnie że dzwoni po karetkę, że się ze mną coś dzieje i żeby mnie zabrali do
                      psychiatryka.Boję się bardzo. Nie chcę tam wrócić. Poza tym wozi mnie do
                      psychiatry (muszę tam jeździć) i opowiada tam o mnie różne powymyślane rzeczy.
                      Ja mówię lekarzowi coś innego, a potem gdy mąż sam rozmawia z lekarzem mówi co
                      innego o mnie. Nie wiem czemu, ale lekarz wierzy jemu nie mnie. Chciałm pójść
                      do innego lekarza, ale mąż nie zgodził się bo twierdzi, że ten jest dobry.
                      Nawet nie mam gdzie pójść i się nikomu wyżalić. Nie wiem jakim sposobem wyszłam
                      z ciężkiej depresji po tym szpitalu - to była depresja fizyczna i werbalna (nie
                      mogłam nic mówić) i bardzo się boję, że mogę znów w taką popaść (teraz mam stan
                      lekki). Moją nadzieją są dzieci.

                      Iga
                      • koala1212 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 11.03.07, 18:30
                        Mąż (nie wiem czy powinnam go jeszcze tak nazywać) zobaczył kiedyś jak szukałam
                        >
                        > w necie strony dla kobiet maltretowanych.


                        Igo, ja nie jestem w stanie zrozumiec Twojej sytuacji, ale prosze, jakims
                        sposobem poszukaj takich stron. Przeciez maz wychodzi do pracy, jak boisz sie z
                        domu (ze moze znajdzie w historii) to idz do kafejki. Nie masz kasy na kafejke,
                        to ukradnij mezowi kilka zlotych. Prosze, poszukaj fachowej pomocy. Nie
                        rezygnuj. Skup wszystkie sily, zeby trafic do takiej instytucji.
                        • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 15:25
                          Tak wiem, będę z tego amoku starała się jakoś uwolnić. Choć czuję, że cokolwiek
                          zrobię, to "on" każdemu powie, że moje działanie spowodowane jest chorobą
                          psychiczną i byłam już w psychiatryku. Tak bardzo boję się tam wrócić. Tam jest
                          gorzej niż w więzieniu. niedość, że jest się jest zamkniętym to w dodatku
                          faszerują całą stosą leków i zastrzyków, po których bolał mnie żołądek, miałam
                          problemy wzrokowe i traciłam równowagę. I w dodatku było tak bardzo zimno.
                          Czy ja naprawdę mam wyjście? na to teraz nie znam odpowiedzi.

                          Iga
                          • miriam11 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 15:56
                            Przerażające jest to co piszesz.
                            Pierwsze co przychodzi mi do głowy - kiedy nie będzie go w domu - zadzwoń na
                            Niebieską Linię 0801 120 002 pon - sob: 10:00-22:00, nd i św: 10:00-16:00.
                            to jest dla ofiar przemocy w rodzinie
                            tam powiedz dokładnie o tym co on wyrabia
                            może ostatecznym wyjściem będzie ucieczka do jakiegoś hostelu pod jego nieobecność
                            Tam powinni doradzić fachowo, kroki prawne itd.
                            Błagam ratuj się
                            • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 19:01
                              myślałam już o niebieskiej linii, nawet kiedyś zadzwoniłam, ale nikt nie
                              odbierał. Drugi raz już nie spróbowałam dzwonić. Muszę wszystko dobrze
                              przemyśleć. On mi nigdy nie odda dzieci, a bez nich dopóki są małe życie straci
                              już całkowicie sens i nie podźwignę się w żaden sposób z tej mojej depresji. Na
                              szęście teraz jest lekka, jak była ciężka to nie byłam w stanie nic robić, a co
                              dopiero siedzieć przy kompie.

                              Iga
                              • miriam11 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 19:25
                                Igaa, dzwoń na niebieską do skutku!
                                A uciekaj oczywiście z dziećmi!!!!
                                Proszę - zadzwoń tam. Próbuj, no przecież kiedyś się uda dodzwonić!!!
                • ollaboga77 kto zna namiary na dobrych psych i terapeutów ! 12.03.07, 19:10
                  No Iga musi z tej chorej sytuacji wyjść !

                  Znacie kogoś kto by jej pomogł? w sumie w necie jest od groma info ale tu
                  potrzeba kogoś kto zna realnie !!!
        • ollaboga77 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 19:08
          Iga jakim cudem bez Twojej zgody zamknieli Cie w szpitalu mi powiedz?

          A męża to masz sku..syna i to do ^n !

          Leki nie sa groźne czasem są jedyną możliowsci. Poza tym u Ciebie chyba jest
          depresja reaktywna po ktorej szybko się wychodzi i trwale zdepy (szybko to
          pojecie wzgledne no ale masz duze szanse)



          ===========================
          *** www.wegetarianie.pl ***
          ~~~ www.miau.pl ~~~
          • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 21:48
            z tego co wiem to "on" poszedł do lekarki pierwszego kontaktu, nie wiem co jej
            tam naopowiadał, a ona dała mu skierowanie do psychiatryka. Przyjechało
            pogotowie i nie miałam wyjścia, musiałam z nimi jechać. Tam osoba, która mnie
            przyjmowała zadzwoniła do "niego" ("on" nie pojechał tylko jego
            ciotka).Słyszałam, jak przyjmująca mówiła do niego, że musi mieć jakieś
            podstawy, żeby mnie przyjąć. Po chwili usłyszałam: "czyli szarpała dzieci".
            Nazmyślał, że coś złego robiłam moim dzieciom. No i tak dostałam się do
            szpitala. to co tam się dzieje to jest koszmar. I tak jak pisałam tam popadłam
            w depresję.
    • jmj Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 08.03.07, 22:03
      wszystko zalezy od twego stanu.
      w glebokiej depresji zalecanym rozwiazaniem sa leki i psychoterapia, w slabszych
      moze wystarczyc psychoterapia. daje ona lepsze wyniki przy nartotach depresji.
      :)
      jmj
      • rumburok Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 08.03.07, 23:47
        sprobuj elektrowstrzasow w ktoryms z psychiatrykow, jesli nie chcesz brac lekow.
        • mr.zetka Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 09:19
          Niby nowoczesne leki nie uzależniają, ale jak się zacznie... to wtopa na lata,
          a często i do końca życia.
          • lucyna_n Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 10:03
            ale wlaśnie że nie
            znam co najmniej 5 osób które brały ładnie antydepresanty (różne) i po kilku miesiącach wyszły z
            conajmniej kiepskiego stanu i po kolejnych kilku miesiącach stopniowo lek odstawiły i żyją szczęśliwie
            do dziś, wspominając depresję jak zły sen, żyjąc normalnie, aktywnie.
            To forum pod tym względem robi na człowieku mylne wrażenie, przecież tutaj przewinęły się setki
            osób, a ilu z nich wyzdrowiało nie wiemy, bo jak wyzdrowieli to na bank ich odrzuca od tego bagna.
            Stali bywalcy to dość nieliczna garstka tych co mają tendecje do nawrotow , a leki tolerują kiepsko, albo
            są lekooporni, co w całej rzeszy depresyjnych stanowi chyba kilka procent.
            Zresztą prawdziwie ciężko chorzy to raczej tu nie klikają, bo siedzą w szpitalu, albo wogóle nie mieliby
            siły tutaj pisać. Tutaj to takie niedobitki:)
            • koala1212 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 12:50
              > znam co najmniej 5 osób które brały ładnie antydepresanty (różne) i po kilku
              mi
              > esiącach wyszły z
              > conajmniej kiepskiego stanu i po kolejnych kilku miesiącach stopniowo lek
              odsta
              > wiły i żyją szczęśliwie

              Ja jestem taka osoba. Na poczatku bralam silne leki i duzo. Po dwoch latach
              przeszlam na lagodniejsze, a po 6 latach przestalam brac w ogole i daje sobie
              rade. Nie moge powiedziec, ze zyje szczesliwie (bo nie zyje szczesliwie), ale
              mam w roku tylko kilka dwu-, trzytygodniowych stanow depresyjnych i jestem z
              tego powodu bardzo zadowolona. Poza tym mam jeszcze strasznie negatywe
              spojrzenie na zycie, jestem wybuchowa, dreczy mnie bezsennosc i jedna obsesja
              (z tym zaczynam pracowac na terapii). Obserwujac jednak moje leczenie, przez te
              7 lat mam dobre postepy i jestem pewna, ze przez nastepne 3 lata, dojde do
              stanu niezlej jak na mnie rownowagi.
              Uwazam, ze w trudnym stanie leki sa konieczne. Przede wszystkim pozwalaja ukoic
              bol i zabrac sie za leczenie (moim zdaniem prawdziwym leczeniem jest
              psychoterapia, tylko trzeba tafic na odpowiednia osobe). Pamietam, ze 7 lat
              temu bez lekow w zadnym razie nie dalabym rady przezyc tej choroby. Po trzech
              latach chorowania poszlam na psychoterapie i wiem, ze dzieki psychoterapii,
              zrobilam olbrzymi krok do przodu (oczywisie nie udalo sie od razu, przeszlam az
              5 terapeutow zanim trafilam na odpowiednia osobe. Niestety po roku terapie
              musialam przerwac, bo moja terapeutka wyjechala, teraz zaczynam nastepna).




              Z mojego doswiadczenia: zeby wyjsc z depresji trzeba koniecznie przejsc
              psychoterapie. Leki sa konieczne lub nie, w zaleznosci od tego, jak gelboko
              jestesmy w tej chorobie.
    • lucyna_n Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 09:56
      ja tam wolę ból brzucha niż depresję
    • mskaiq Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 12:26
      Z depresji mozna wyjsc bez lekow. Warunek to zrozumienie co wywoluje u Ciebie
      depresje i zlikwidowanie tego co ja wywoluje.
      Przyczyna depresji ma zawsze ma podloze psychologiczne.
      Piszesz ze boisz sie brac lekow. Strach to jedna z przyczyn depresji. Wiele
      osob radzi sobie ze strachem biorac wlasnie leki. Wierzac lekom potrafisz
      przetrwac strach.
      Serdeczne pozdrowienia.
      • aidka Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 09.03.07, 16:25
        Mskaiq Kochany...
        depresja nie zawsze jest "psychologiczna"

        ja osobiście
        prócz psychogennych przyczyn mych stanów
        mam też powody endogenne
        i na dodatek
        po dwóch urazach głowy ze wstrząsem mózgu
        niestety
        przyczyny organiczne

        a strach , czy raczej, bezpostaciowy lęk, nie jest, naprawdę, przyczyną, lecz
        skutkiem depresji
        a
        w zasadzie
        pojawia się raem z nią

        wyjść z depresji bez leków...?
        można
        ale
        wg mnie
        to zależy od siły depresji
        jej objawów
        otoczenia /zrozumienie i wsparcie bliskich osób/

        pozdr.
        a.
    • lenka286 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 10.03.07, 09:08
      O rany tak nie można żyć.
      Spróbuj poszukać jakiegoś dobrego psychologa i opowiedz mu wszystko po kolei.
      Wierzę że trafisz na sumiennego człowieka, który pomoże ci wyrwać się z tego
      piekła.Nic nie mów o tym mężowi.Dalej graj swoją rolę-do czasu...
      Nie daj mu pretekstu aby cię zamknął znowu.
      To jest nie do pojęcia jak można zniszczyć człowieka.
      Jak pójdziesz do tego psychologa bądź normalna tzn. nie pokaż po sobie tej
      depresji.Chcemy przecież aby ci uwierzył, a nie wziął za wariatkę, którą
      przecież nie jesteś.
      Każdy na twoim miejscu popadłby w depresję, ale musisz z całych sił podnieść
      się z tego i wygrać.
      Ciężko jest uwierzyć, że nie masz nikogo kto by cię wsparł w tych trudnych
      chwilach.
      Wierzę, że wszystko ci się ułoży, trzymaj się ciepło pa pa
    • ollaboga77 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 19:25
      Iga do diabła TY musisz znależc osobę która Ci pomoże!!
      • jokker55 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 12.03.07, 21:59
        Ola,ty chcesz dobrać się do tyłka,chcesz być nieustępliwa i bezwględna.Wtedy
        miękniesz i stajesz się spobiegliwa.
        • ollaboga77 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 14.03.07, 21:03
          jokker55 napisał:

          > Ola,ty chcesz dobrać się do tyłka,chcesz być nieustępliwa i bezwględna.Wtedy
          > miękniesz i stajesz się spobiegliwa.

          A co TY joker wiesz i po co sypiessz takmi textami?
    • kotopodobna2 ....... 13.03.07, 10:43
      Można.
    • taisy Re: Iga,czy ja moge? 14.03.07, 11:39
      czy ja moge umiescic Twoj watek na innych forach, moze tam znajdziesz bardziej
      konkretna pomoc, kogos kto sie toba zajmie i ci rzeczywiscie pomoze?

      Twoja historia kompletnie mnie zagiela, czegos tak potwornego juz dawno nie
      czytalam. Wybacz ale twojego meza powinni zamknac w wiezieniu i zgubic klucz do
      drzwi!
      • taisy Re: Poza tym, 14.03.07, 11:43
        Jaki to lekarz wydaje prawo o zamknieciu kogos w psychiatryku. Takie prawo i
        zmuszenie do elczenia musi przejsc przez sad. Sady wydaja takie prawa, a nie
        lekarze.
        • igaa2 Re: Poza tym, 14.03.07, 20:55
          Do mnie też to nie dociera, że sie tak stało, jest to ponad moje wyobrażenie. I
          powiem szczerze, że nie jestem jakims wyjątkiem. W szpitalu nasłuchałam się
          różnych historii ludzkich. Jak nas takie rzeczy nie dotyczą to nie mamy pojęcia
          co się za różnymi ścianami dzieje.

          Na jakich forach chciałabyś umieścić ten post? Powiem też szczerze, że nie
          wierzę, że ktoś realnie mógłby mi pomóc. Boję się wszystkiego, przestałam ufać
          ludziom. Tu gdzie jestem mam swój dom, swój jakby nie było ogródek, moje
          dzieci, mojego kota i psa, oraz fizyczne ciepło, którego mi tak bardzo w
          szpitalu brakowało. Wychodzę małymi kroczkami z depresji - tego najbardziej
          teraz pragnę. Jakiekolwiek nerwowe sytuacje teraz mogłyby mnie znów pogrążyć, a
          do tego za nic nie mogę dopuścić. No i mam dostęp do komputera z czego sie
          bardzo cieszę, tego mi nikt na szczęście nie zabrania. Przez to nie czuje się
          samotna.
          Dobre słowo dużo dla mnie znaczy. Dziękuję
          Iga
          • taisy Re: Poza tym, 14.03.07, 21:18
            Widzisz, współczuję Tobie bardzo. Z nie kazdej depresji można wyjsc bez leków.
            Powodów dla których depresja powstaje jest mnóstwo. Depresję mozna dostać ze
            stresu, nadmiaru pracy, powodów zaburzeń hormonalnych i 1000 innych. W twoich
            okolicznosciach to sytuacja zwiazana z mezem sprawiła, ze dostałas tę depresję.

            Chciałam Ci pomoc ale wyobrazam sobie ze spokoj jest dla ciebie tym co jestw
            tej chwili najcenniejsze.
            Trzymaj się./Pozdrawiam.
    • men1972 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 14.03.07, 21:25
      igaa2 napisała:

      > Mam uraz do zażywania leków. Wydaje mi się, że mi po nich będzie mi się
      > działo coś złego - nudności, zawroty głowy, bóle brzucha (bo tak często
      > faktycznie było). Jestem w depresji...tak stwierdził lekarz. Boję się brać
      > leków, które mi przepisał. I tu jest moje pytanie - czy można wyjść z
      > depresji bez brania środków farmakologicznych? Czy może są jakieś inne
      > artelnatywne sposoby. Proszę o porady
      >
      > Igaa

      Tak. Można wyjśc bez leków !!!

      Ale pod warunkiem, ze jest to depresja tzw: jednobiegunowa, bo jeżeli jeżeli
      jest dwubiegunowa to leczy się ją farmakologicznie litem.

      A wracając do Twojego pytania.

      To jednym ze znanych medycynie sposobów leczenia depresji nie farmakologicznie
      jest tzw: terapia kognitywna.

      Jest ona bardzo skuteczna - wyleczalnośc sięga 80%, ale ma nie stety wady.

      Największą z wad terapii kognitywnej jest jej niedostępność dla przeciętnego
      człowieka.

      Dlaczego? Bo skutecznie przeprowadzona terapia kognitywna wymaga około 20 - 25
      godzinnych sesii, w czasie których zmieniasz swój styl myślenia o nie pomyślnych
      wydarzeniach na bardziej optymistyczny.

      Z tego co jest mi wiadomo, nie masz co liczyć na taką 25 godzinna indywidualna
      terapię w oparciu o kontrakt z NFZ-tem.

      Musiała byś skorzystać z prywatnego gabinetu, a to jak wiadomo kosztuje, i to
      nie mało........

      Pozdrawiam Cię, i życzę powodzenia.
      • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 15.03.07, 16:18
        lekarz mi nie powiedział jaki rodzaj depresji mam: czy jednobiegunowa, czy
        dwubiegunowa. Czy ja mogę w jakiś sposób rozpoznać sama co to za depresja?

        Iga
        • men1972 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 15.03.07, 20:49
          igaa2 napisała:

          > lekarz mi nie powiedział jaki rodzaj depresji mam: czy jednobiegunowa, czy
          > dwubiegunowa. Czy ja mogę w jakiś sposób rozpoznać sama co to za depresja?
          >
          > Iga

          Do Iga

          Zapytujesz czy sama mozesz rozpoznać jaki rodzaj masz depresji?

          Odpowiadam: Tak, mozesz sama. Ale mogę w tym ci pomóc. Na podstawie tego co tu
          napisałaś, mogę postawić djagnozę w ciemno - masz depresję jednobiegunową, ale
          niestety bardzo, ale to bardzo głeboką.

          Gdybys teraz wypełniła sobie test na samopoczucie ( jest w tej ksiązce Martina
          Seligmana ) to stawiam tezę, że osiągneła byś w tej chwili maxima.

          Pozdrawiam cię. I pozostaje mi napisać czymaj się!
        • dariex Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 15.03.07, 21:50
          Jestem po prostu w szoku, po tym co przeczytalam o Tobie. Twoj maz musial miec
          znajomosci, ze trzymali Cie 6 miesiecy bez Twojej zgody, chyba, ze nie
          probowalas wyjsc na wlasne zyczenie. Jesli chodzi o depresje dwubiegunowa to
          charakteryzuje sie ona tym, ze wystepuja na zmiane stany przygnębienia, dołku
          przeplatane ze stanami wzmozonej aktywnosci,zapalu do zycia tzw. manie lub
          hipomanie. Jezeli nie masz takich wahan to masz depresje jednobiegunowa. Mysle
          jednak ze powinnas zrobic wszystko co mozliwe zeby uciec od meza. W takiej
          sytacji, w ktorej jestes teraz ciezko Ci bedzie wyzdrowiec, ale trzymam kciuki,
          ja tez lecze sie na depresje od ponad roku, a pierwszy epizod mialam w wieku 15
          lat
          Zycze powodzenia
          • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 16.03.07, 15:38
            Nie miał znajomości tam. W szpitalu tam gdzie byłam, na oddział, który trafiłam
            nie wychodzi się wcześniej ze szpitala niż po 6 tygodniach. W tym czasie
            wpadłam w tak wielka depresję, że nie mogłam się podnieść z łóżka. Nie wiem
            nawet jakim sposobem się tam myłam i cokolwiek robiłam koło siebie. Poza tym
            byłam faszerowana różnymi lekami i zastrzykami, po czym też czułam się
            fatalnie. Ordynatorka orzekała, że mój stan jest zły i nie mogę wyjść ze
            szpitala.
            Na własną prośbę absolutnie nie chciano mnie wypuścić.
            Wróciłam do domu, byłam dalej w ciężkim stanie. Stan był tak ciężki (już o tym
            pisałam), że miałam drgawki, nie sypiałam prawie wogóle. I co było dla mnie
            fatalne, nie mogłam mówić. Jakbym straciła możność mówienia.Odstawiłam po
            kryjomu wszystkie leki. Bardzo, bardzo wolno dochodziłam do siebie. W
            porównaniu z tym w jakim stanie wyszłam, teraz jest dobrze. Mogę mówić, nie mam
            drgawek, śpię nocami, chce mi sie posiedzieć przy komputerze, zrobię w domu
            sporo rzeczy (jeszcze nie wszystko). Nawet się już czasem uśmiecham. Najgorszy
            jest lęk przed powrotem tam. Nie wiem czy to kiedykolwiek się zmieni.
            W każdym razie szukam alternatywnych metod wyjścia z depresji bo i tak sama,
            bez leków osiągnęłam duży sukces.
            Iga
    • men1972 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 14.03.07, 21:39
      igaa2 napisała:

      > Mam uraz do zażywania leków. Wydaje mi się, że mi po nich będzie mi się
      > działo coś złego - nudności, zawroty głowy, bóle brzucha (bo tak często
      > faktycznie było). Jestem w depresji...tak stwierdził lekarz. Boję się brać
      > leków, które mi przepisał. I tu jest moje pytanie - czy można wyjść z
      > depresji bez brania środków farmakologicznych? Czy może są jakieś inne
      > artelnatywne sposoby. Proszę o porady
      >
      > Igaa

      A gdyby któraś z Was chciała poznać szczegółowe metody terapii kognitywnej to
      polecam ksiązkę pt: Optymizmu mozna się nauczyć. Autor. Martin Seligman
      • ognista123 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 15.03.07, 17:46
        Powinnas isc na policje i zlozyc oskarzenie na meza za wpieprzenie cie do
        psychiatrka bezpodstawnie..wlasciwie to wziac adwokata i zalozyc sprawe( ale na
        to potrzeba kasy)>.Za granica cis takiego by nie przeszlo, ale w polsce
        wszystko jest mozliwe. Trzymaj sie, pamietaj ze jego sila jest to ze ciebie
        zastraszyl i teraz moze ci wmowic kazde bagno. Miej swoje argumenty i swoje
        zdanie.

        "STRACH JEST WIEKSZYM ZLEM NIZ SAMO ZLO."
        • sneeper_1 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 16.03.07, 10:45
          twójmąż zapewne nie posiada świadecta leczenia psychiatrycznego , swojego
          przeleczenia, nie twojego,
          fakt, że on, oraz prawnik, albo lekarz są osobami zdrowymi psychicznie wcale z
          leczenia psychiatrycznego ich nie zwalnia, a dlaczego -potem sie o tym dowie

          co ciekawe fakt zażywania pewnych dawek neuroleptykow
          albio niezazywania jest łatwo wykrywalny nawet po latach

          najbardziej smieszyła mnie moja rodzina
          mama poprosiła internistę o antydepresant i łykała go z powodu bulów głowy tylko
          dlatego,zeby mi udowodnic ,że nie boi sie psychotropów

          antydepresant to jest odtrutka na przedawkowany neuroleptyk
          a nie neuroleptyk który powinna zażywać
          --
          wszyscy zdrowi ludzie którzy nigdy się nie leczyli wymagają resocjalizacji
          zaczynając od starszych na wyższych stanowiskach którzy sprawowali władzę
          /desocjalizacji
      • igaa2 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 16.03.07, 15:47
        Ja postaram sie tą książkę dostać. Dziękuję
        Iga
        • sneeper_1 Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 16.03.07, 16:03
          a ja sie postaram żebyś nie mogła sie z niej niczego nauczyć

          --
          wszyscy zdrowi ludzie którzy nigdy się nie leczyli wymagają resocjalizacji
          zaczynając od starszych na wyższych stanowiskach którzy sprawowali władzę
          • grzesiu_us Re: Czy można wyjść z depresji bez leków? 17.03.07, 09:16
            wczoraj miałem drobny wypadek samochodowy, widze mroczki,
            czy to ma związek z tym ze ojciec jest projektantem i naduzywał
            cyrkla i kątownika ,

    • taisy Re: Przesyłam link do stronicy 17.03.07, 16:33
      opisujacej podbne wydazrenia. Az się nie chce wierzyć jednak w takie bagno
      zamieszanych jest około 12000 ludzi rocznie!
    • taisy Re: Link. 17.03.07, 16:34
      www.aferyprawa.com/index2.php?p=teksty/show&dzial=artykuly&id=487
Inne wątki na temat:
Pełna wersja