aneko1
13.05.03, 16:02
Witam. Mam problem. Jak pozbyć się natrętnych myśli o swoim stanie zdrowia.
Bez przerwy myślę o swojej chorobie (lekarz swierdził u mnie depresję), o
lekach, czytam na ten temat ulotki, broszury, szperam w internecie. Szukam
wyjścia z sytuacji. A rodzina mówi mi, że tylko się pogłebiam. Ale to jest
silniejsze ode mnie. Tak bardzo wzięłam to wszystko sobie do serca. Nie mogę
skupic sie w pracy, nie mogę czytać, oglądać TV - cały czas tylko myslę,
myslę i myslę: czy lekarz postawił dobrą diagnozę, czy leki sa dobre (bo nie
działają, a wręcz szkodzą - już w nie zwątpiłam. Miałam je zmieniane dwa razy
i zero efektu. W tej chwili na niczym mi nie zalezy: na pracy, wyglądzie,
itp. ( myslę, ze leki to zrobiły), wcześniej czegoś takiego u siebie nie
zauważyłam. I ciągle zadaję sobie pytanie: co bedzie dalej, jak pozbyć się
tych ciągle powracających myśli, czy istnieje jakiś sposób. Bardzo proszę o
radę... bo już nie mam siły. Nie mogę mysleć o przyszłości, nie dam
rady...Proszę o odpowiedż. Ciągle szukam ratunku...