roman1980
14.06.07, 22:14
Witam , mam pytanko czy ktoś próbował zwalczyć depresje regularnymi
ćwiczeniami fizycznymi słyszałem że podczas wysiłku fizycznego wytwarzają się
w mózgu substancje odpowiedzialne za nastrój mimo że jest się zmęczonym
paradoksalnie czujemy się ogólnie lepiej ja chyba spróbuje bo żaden
depresant na mnie nie działa co o tym sądzicie ?????????? pozdrawiam