czy to depresja?

[martusia_1980]

w wieku 16 lat straciłam mamę. Brałam leki psychotropowe. Tak było 10 lat
temu. Teraz mam kryzys małżeński, mocno go przeżywam. czuję się bezradna,
zmęczona, niepotrzebna, nie mam siły do działania, odczuwam zmęczenie i
senność, czasem myślę że wolałabym usnąć i już nie wstać, zrobiłam się
nerwowa, niespokojna, rodzi się we mnie agresja, mam zmienne nastroje, stałam
się pesymistką, swoją przyszłość widzę w ciemnych barwach. Nie mam siły
walczyć o lepsze jutro bo żyję w przekonaniu, że nic dobrego mnie w życiu już
nie spodka.

[iso1]

Moim zdaniem wygląda to na depresję.
Dlatego szybko udaj się do lekarza.
Z doświadczenia wiem że im dłużej żyje się z nieleczoną depresją to tym dłużej z
niej się potem wychodzi.

[resende]

też mi nieładnie wygląda

[mskaiq]

Mysle ze zawsze kiedy pojawiaja sie w zyciu trudne problemy stajemy
sie depresyjni. Po rozwiazaniu problemow najczesciej depresyjnosc
odchodzi, chyba ze zostaniesz z mysleniem ktore jest negatywne i
negatywnymi uczuciami. Wtedy moze pojawic sie depresja.
Depresji mozna sie latwo pozbyc, trzeba zmienic podejscie do zycia.
Trzeba zyc pozytywne zycie, wybierac radosc a nie smutek, unikac
zalu, strachu i zlosci. Trzeba byc aktywnym bez tego dominuja
negatywne mysli. Warto rowniez cwiczyc fizycznie, takie cwiczenia
pomagaja pozbywac sie emocjonalnosci ktora powoduje ze nie potrafimy
zapanowac nad zlymi uczuciami.
Serdeczne pozdrowienia.

[iso1]

mskaiq
Pozytywne myślenie jest bardzo ważne i masz racje że trzeba optymizmem zarażać
innych ale nie pisz bzdur typu: "...depresji można się łatwo pozbyć..." bo to
szkodzi innym. Mam awersję do rad typu "weź się w garść".
Może twój epizod depresyjny dał się łatwo pokonać ale to nie znaczy że inni
chorują identyczne jak ty.
Moje doświadczenie pokazuje że są rodzaje depresji z których wychodzi się bardzo
długo (wiele lat) i wymaga to wiele pracy nad sobą i poświęcenia.
Ale warto się pomęczyć.

[mskaiq]

Piszesz ze pozytywne myslenie jest bardzo wazne ale wiara ze mozna
pokonac depresje jest bzdura. Mysle ze to nie ma nic wspolnego z
pozytywnoscia.
Podstawa pokonania depresji jest wiara ze mozna to zrobiec. Bez tej
wiary depresja rozwija sie bo kiedy nie wierzysz to bedziesz sie
poddawal. Kazdy objaw depresji trzeba pokonac ale trzeba wierzyc ze
jest to mozliwe.
Piszesz o roznych rodzajach depresji. Wedlug mnie depresja ma swoje
objawy takie jak strach, zal, zlosc, zmeczenie, problemy z
jedzeniem, spaniem, negatywnoscc mysli, smutek, itp. Wiekszosc tych
objawow pojawia sie u kazdego czlowieka ktory ma depresje.
Sila tych objawow zalezy od emocjonalnosci. Jesli emocjonalnosc jest
wysoka wtedy te objawy potrafia byc bardzo silne ale ich sila zalezy
od tego czy potrafisz opanowac Swoja emocjonalnosc.
Sprobuj zmienic Swoj nastroj na pozytywny, kiedy jest radosc wtedy
nie ma depresji a potem sprobuj bronic tego pozytywnego nastroju.
Napoptkasz na wiele problemow. Sprobuj je rozwiazywac i pokonywac.
Kazda wygrana zbliza Cie do pokonania depresji.
Nie mniej Twoja pozytywnosc nie moze prowadzic do eufori, to bardzo
czesty blad, trzeba rowniez kontrolowac radosc.
Jesli chodzi o rodzaje depresji z ktorych wychodzi sie bardzo dlugo
to spotkalem sie na tym forum z wieloma twierdzeniami ludzi ze ich
depresja jest silniejsza niz kogokolwiek innego i ze jest inna
trudniejsza albo zgola niemozliwa do pokonania. Ten argument zwykle
bywa uzywany w stosunku do ludzi ktorym udalo sie pozbyc depresji.
Serdeczne pozdrowienia.

[iso1]

Na ciebie nie ma siły :)
Ty masz "klapki na oczach" i nie widzisz nic poza tym w co wierzysz.
A może wynika to z rodzaju depresji jaka ciebie dotknęła.
Są stany depresyjne o których ci się nawet nie śni więc staraj się nie uogólniać
bo dla niektórych może być przykre uwierzyć w to co piszesz.
Gdybym na ten przykład ja uwierzył w twoją teorię i twoje rady to dziś pewnie by
mnie nie było na tym świecie. Ale na szczęście uwierzyłem w inną teorię i
poddałem się najpierw terapii lekami a następnie psychoterapii. I to ma sens !
Jedyny sens !
15 miesięczna terapia lekami pozwoliła mi dojść do takiego stanu że pozytywne
myślenie na tym etapie jest zbawienne.
Gdybym 15 miesięcy temu "leczył się" pozytywnym myśleniem i wiarą w to że będzie
dobrze to bym dziś leżał na cmentarzu.
Pozytywnym myśleniem nie da się wyleczyć:
-spadku odporności
-zespołu złego wchłaniania
-zapalenia jelita
-owrzodzenia żołądka i dwunastnicy,
-nawracającego zapalenia cewki moczowej
-leukopenii
-zapalenia stawów
-zapalenia strun głosowych
-alergie skórne
-alergie pokarmowe
mógłbym tak jeszcze trochę wymieniać

Terapia lekami przeciwdepresyjnymi podniosła odporność mojego organizmu do
normalności.
W/w dolegliwości to już historia.
Nic mi nie dolega i mogę zająć się pozytywnym myśleniem.

Piszę to bardziej pod kątem innych którzy mogą tu zaglądnąć i chcąc znaleźć
dobrej rady.
A twoja rada w niektórych przypadkach nie dość że nie jest dobra ale nawet jest
szkodliwa. Ponieważ ktoś chory może sobie wmawiać że wystarczy pozytywne
myślenie i wszystko minie. Będzie tak katował się kilka miesięcy a depresja
będzie się pogłębiać powodując jeszcze gorszy stan. A to z kolei spowoduje
większe spustoszenie organizmu i dłuższe leczenie.
Tylko czy ty jesteś w stanie to zrozumieć ?
Moim zdaniem nie.
Serdeczne pozdrowienia

o masku

[underground_psycho]

aze kobieta napisała :

"Osoby ktore wiedza ze maja problem, ktore szukaja pomocy, to te osoby ktorym
nie podoba sie bycie psychicznymi ku..mi mamusi - i dlatego maja najwieksza
empatie i dla siebie i dla innych, bo nie akceptuja u siebie samych wlasnego bolu.
I dlatego tak bardzo mnie wnerwia to, ze takie osoby jak pojda do terapii, to
czesto trafiaja na "tych lepszych" klasycznych narcystow, ktorzy ich chca
"uzdrawiac" na sile, chca ich wychowywac, chca im narzucac wzorce "normalnosci"
zachowania, myslenia i czucia - czyli osoby ktore sie nad nimi znecaja
psychicznie, wykorzystujac je narcystycznie.

Bo przeciez chory narcystyczny terapeuta musi byc wspanialy dla tej jego mamusi
w jego glowie - czyli musi odnosic wspaniale sukcesy.
Taki nie znosi slabosci u swoich pacjentow, nie znosi ludzi zagubionych,
zaplatanych, ktorzy sie nie moga w "5 min" uwolnic od bolu, bezsilnosci - a
przede wszystkim ludzi ktorzy nie sa mu posluszni.
Wiec taki terapeuta sie niecierpliwi, irytuje......no bo przeciez on ma byc -
tak szybciutko i bez wydziwiania - wspanialy dla tej jego mamusi w glowie!
Wspanialy terapeuta potrzebuje wiec miec nieludzko "wspanialych" pacjentow i
pacjentki - wiec je i ich gwalci do tej "wspanialosci".
Inaczej czulby sie nieszczesliwy, jak zero....jak male bezsilne dziecko.
Tak jak narcystyczna mamusia musi miec zadowolone i usmiechniete dziecko, bo to
dziecko swiadczy o jej prestacji "wspanialosci". Wiec taki terapeuta i taki
rodzic prestuje, prestuje i na sile psychicznie gwalci dziecko/pacjenta do
wspanialego "sukcesu szczescia i usmiechu".

Terapeuci, jak i mamusie i tatusie, czuja sie wspaniale przy slabym czlowieku.
To im daje uczucie wspanialej, wyzszej sily - zachlystuja sie swoja
"wspanialoscia", ze ktos cierpiacy sie ich "lapie", wierzac w ich pomoc, zbawienie.
Ale.......na tym sie nie konczy.....
Bo zeby na prawde mogli poczuc sie wspaniale silni, jak kiedys ich mamusia-
mala-bezsilna-dziewczynka, to potrzebuja uzdrowic tego cierpiacego szybciutko,
prosto.......wiec cierpiacy musi prestowac szczescie zeby szybko dolaczyc do
szeregow "wspanialych"
Inaczej nastepuje kara








Jeszcze tak:
Klasyczny narcyz ciagle i przede wszystkim przeciwprzenosi - czyli identyfikuje
sie ze swoja okrutna matka (lub innym glownym opiekunem) i teroryzuje innych
swoja mega okrutna "wspaniala gladkoscia i madroscia"
Jestem pewna ze takie typy tutaj nie siedza hehe wink0000.gif To "wina" regulaminu "

forumhumanitas.ipbhost.com/index.php?showtopic=438&pid=11848&mode=threaded&start=#entry11848



nie jestes lepszy odemnie sku..elu

[carlabruni]

martusia, my tu nie jestesmy od diagnozowania. idz do lekarza. prosze;)!

[genova51]

Martusiu - szukaj dobrego lekarza psychiatrę /bez skierowania/. Sama z tego nie
wyjdziesz.

[sneeper_1]

wlasnie lekarz ma za zadanie wyleczyc z takich problemow
zycze aby nie było powiklań