carlabruni 18.12.07, 17:15 od kilku dni. do diabla cieszkiego!!! pozdrawiam serdecznie. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
kotlina_turfanska Re: budze sie o 4 rano 18.12.07, 18:38 o to budzisz się wtedy gdy ja zasypiam Odpowiedz Link Zgłoś
carlabruni Re: budze sie o 4 rano 18.12.07, 18:57 kotlina_turfanska napisała: > o to budzisz się wtedy gdy ja zasypiam hehehe:) Odpowiedz Link Zgłoś
nicx Re: budze sie o 4 rano 19.12.07, 00:14 kotlina_turfanska napisała: > o to budzisz się wtedy gdy ja zasypiam dobrze wiedzieć, że ktoś zawsze czuwa Odpowiedz Link Zgłoś
tlenoterapia Re: budze sie o 4 rano 19.12.07, 00:11 niestety to typowe dla depresiaków...mnie musza usypiac silnymi dragami.znam ten stan.... Odpowiedz Link Zgłoś
carlabruni Re: budze sie o 4 rano 19.12.07, 00:14 tlenoterapia napisała: > niestety to typowe dla depresiaków...mnie musza usypiac silnymi dragami.znam te > n > stan.... dzis udalo mi sie zasnac w ciagu dnia na godzinke i czuje sie ok. nie mam pelnoobjawowej depresji. nie dopuscilam do tego. pozdrawiam serdecznie. Odpowiedz Link Zgłoś
iso1 Re: budze sie o 4 rano 19.12.07, 08:59 Bez wątpienia budzenie się o takiej godzinie to jeden z objawów depresji. Nie zapomnę tego okresu w którym niezależnie o której się położyłem to pobudka była punktualnie o 4.00. Do tego jeszcze wewnętrzny niepokój po przebudzeniu. Odpowiedz Link Zgłoś
carlabruni Re: budze sie o 4 rano 19.12.07, 14:48 iso1 napisał: > Bez wątpienia budzenie się o takiej godzinie to jeden z objawów depresji. Nie > zapomnę tego okresu w którym niezależnie o której się położyłem to pobudka była > punktualnie o 4.00. Do tego jeszcze wewnętrzny niepokój po przebudzeniu. > tak zle to nie jest:). dzis cala noc przespana:). Odpowiedz Link Zgłoś
mskaiq Re: budze sie o 4 rano 19.12.07, 08:11 Nie spij w ciagu dnia bo zaklucasz nocny sen. Kiedy sie budzisz o 4 rano, nie mysl o zasypianiu, zamiast tego mysl o czyms co lubisz czy kochasz. Wtedy zasniesz bez problemow. Kiedy zasypiamy zawsze pojawia sie wiele mysli, jesli sa negatywne wtedy razem z nimi pojawia sie niepokoj i nie zasniesz. Serdeczne pozdrowienia. Odpowiedz Link Zgłoś
carlabruni Re: budze sie o 4 rano 19.12.07, 14:50 mskaiq napisał: > Nie spij w ciagu dnia bo zaklucasz nocny sen. Kiedy sie budzisz o 4 > rano, nie mysl o zasypianiu, zamiast tego mysl o czyms co lubisz czy > kochasz. Wtedy zasniesz bez problemow. > Kiedy zasypiamy zawsze pojawia sie wiele mysli, jesli sa negatywne > wtedy razem z nimi pojawia sie niepokoj i nie zasniesz. > Serdeczne pozdrowienia. dzieki msk. bardzo zadko spie w ciagu dnia. pozdrawiam serdecznie. Odpowiedz Link Zgłoś