munka25 19.03.08, 18:45 ktoś napisał że ćwiczenia fizyczne są dobre na fobie społeczne i takie tam. Jakie konkretnie ćwiczenia? Czy to jest sprawdzony sposób? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
czekolada_z_orzechami Re: co z tymi ćwiczeniami fizycznymi?? 19.03.08, 18:51 zapytaj maska Odpowiedz Link Zgłoś
terminatorek-chujek Re: co z tymi ćwiczeniami fizycznymi?? 19.03.08, 19:21 skutecznosc kilkumiesiecznego uprawiania sportu jest taka jak lekow antydepresyjnych. Odpowiedz Link Zgłoś
terminatorek-chujek a 19.03.08, 19:22 skutecznosc kilkumiesiecznego uprawiania sportu jest taka jak lekow antydepresyjnych. Odpowiedz Link Zgłoś
rain.dog Re: a 19.03.08, 19:58 > skutecznosc kilkumiesiecznego uprawiania sportu jest taka jak lekow > antydepresyjnych. tak, coś w tym jest to coś to pewnie te endorfiny zalewajace regularnie mózg, ale skuteczne Odpowiedz Link Zgłoś
terminatorek-chujek Re: a 19.03.08, 22:40 > tak, coś w tym jest > to coś to pewnie te endorfiny zalewajace regularnie mózg, ale > skuteczne na najrozniejsze neuroprzekazniki dziala i w inny sposob na mozg dobroczynnie, endomorfiny to poczatkowo tylko pozniej sie organizm przyzwyczaja to juz sie tak nie czuje. Odpowiedz Link Zgłoś
aurelia_aurita Re: a 19.03.08, 21:44 > skutecznosc kilkumiesiecznego uprawiania sportu jest taka jak lekow > antydepresyjnych. a mnie pierwsza ciężka depresja dopadła POMIMO regularnego, intensywnego uprawiania sportu. a druga ciężka depresj dopadła mnie POMIMO leczenia. toteż cytowane zdanie uznaję za prawdziwe: zarówno sport, jak i leki, są do dupy. Odpowiedz Link Zgłoś
mskaiq Re: co z tymi ćwiczeniami fizycznymi?? 20.03.08, 14:05 Cwiczenia fizyczne zmiejszaja emocjonalnosc, pomagaja kontrolowac cialo. Sa bardzo istotne przy nerwicy, fobi spolecznej, depresji czy schizofrenii. Cwiczenia fizyczne nie rozwiazuja jednak problemow ktore wywoluja problemy psychiczne. W przypadku fobi spolecznej trzeba pokonac strach przed drugim czlowiekiem bo to jest przyczyna jej powstawania. Jesli chcesz pokonac ten strach to nie krytykuj ludzi i nigdy nie mow o nich zle. Nasz strach przed ludzmi bardzo czesto bierze sie z wiary ze sa zli ze moga nas skrzywdzic. Serdeczne pozdrowienia. Odpowiedz Link Zgłoś
demole Re: co z tymi ćwiczeniami fizycznymi?? 20.03.08, 14:29 mask,bardzo fajne posty,ale.. co bys powiedzial gdybym ci tak zlamal celowo noge , i jedna reke,tak ze krzywo by sie zrosla ?? Odpowiedz Link Zgłoś
terminatorek-chujek Re: co z tymi ćwiczeniami fizycznymi?? 20.03.08, 14:57 > W przypadku fobi spolecznej trzeba pokonac strach przed drugim > czlowiekiem bo to jest przyczyna jej powstawania. to lepiej pozwala zrozumiec zdanie, gdy piszesz ze trzeba zwalczyc przyczyny depresji, bo tylko zwalczenie przyczyn zwalcza depresje. Odpowiedz Link Zgłoś