Dodaj do ulubionych

jak odbudować poczucie własnej wartości?

09.04.08, 14:54
Jak w tytule. Utracone z powodu różnych to przeżyć. Między innymi
własnego działania na własną szkodę:(
Oraz cudzego działania na moją szkodę:(
Obserwuj wątek
    • quicki Re: jak odbudować poczucie własnej wartości? 10.04.08, 12:47
      Wbrew temu ,co powie ci większość na tym forum, ja twierdzę że pomoże.Jeśli
      bedzie dobry terapeuta i Ty będziesz nad sobą pracować.I musisz mieć świadomość,
      że to nigdy nie jest raz na zawsze, a czasem nawet nie na dłużej, bo zycie
      stawia wciąż nowe wyzwania i pułapki, które musimy stale konfrontować z tym co
      już się zdarzyło i z tym co już raz na zawsze w nas wyrosło lub obumarło
      • sorrowm Re: jak odbudować poczucie własnej wartości? 10.04.08, 15:22
        aa te poczucie wartości ale ktoś dobrze radzi praca to dobre lekarstwo chyba, że
        sie bedzie mialo pecha i praca bedzie dawala nam "kopa w ..." wtedy bedzie
        jeszcze gorzej. Nie wiem czy jestes k czy m Psychoterapia tez nie zaszkodzi ale
        zanim sie za nią wezmiesz moze poczytaj książki np. Potęga podświadomości moze
        Ci pomoże
    • asie3 Re: jak odbudować poczucie własnej wartości? 12.04.08, 15:03
      zobacz w sobie dziecko, ktore potrzebuje milosci i akceptacji i zasluguje na nie. daj sobie ta akceptacje bez wzgledu na to jaka jestes, tak jak dalabys kazdemu dziecku, bez wzgledu na to jakie jest. bez wzgledu na to jak bylo z rodzicami, jesli jestes juz dorosla, sprobuj sie od tego odciac. obojetnie czy dostalas cieplo i zrozumienie w domu, zaslugiwalas na nie. pokochaj siebie tak jak rodzice powinni kochac dziecko. kochaj sie, badz dla siebie dobra, rowniez w tym co o sobie myslisz i mowisz np. nie krytykuj sie w myslach za to co robisz, jesli to jest to czego chcesz to ok. badz dla siebie wazna, tak samo wazna jak inni albo wazniejsza.
      • abasia471 Re: jak odbudować poczucie własnej wartości? 13.04.08, 00:51
        Trudne zadajesz pytania. Szanować w sobie człowieka i szanować ludzi
        wokół siebie, to najprostsza droga do poczucia własnej wartości, ale
        prosta nie znaczy łatwa. Szacunek do siebie, to bycie ze sobą w
        prawdzie a więc pełna zgoda na dyskomfort wynikający z naszych wad,
        z niedoskonałości ludzi wokół nas. Kochanie siebie prawdziwego a nie
        wyimaginowanego, pasującego do narzuconych przez wszechobecną
        komercję wzorów. Robienie czegoś pożytecznego, nie tylko dla kasy,
        ale przede wszystkim dla własnej satysfakcji. Na dokonanie takich
        rachunków ze sobą dobra jest psychoterapia a dla wierzących
        spowiedź. Jest tak późno, że już nic sensownego nie przychodzi mi do
        głowy, więc już kończę.
        • mskaiq Re: jak odbudować poczucie własnej wartości? 13.04.08, 02:41
          Piekny post Abasiu471 !!!!! Co robic aby szanowac w sobie czlowieka
          i zachowac godnosc ludzka.
          Nie krytykuj siebie ani innych ludzi. Wybaczaj sobie kiedy popelnisz
          blad. Kazdy popelnia bledy, daj sobie to prawo. Za kazdym razem
          kiedy cos sie nie uda albo zrobisz zle znajdz przyczyne bledu.
          To nie Ty jestes przyczyna bledu. Zrobilas cos zle bo czegos nie
          wiedzialas albo nie rozumialas.
          Blad polega na tym ze obarczamy siebie wina i nie szukamy prawdziwej
          przyczyny czyli bledu ktory wywolal ze cos sie nam nie udalo.

          Jesli chodzi o zewnetrzne ataki i negatywnosc ludzi w stosunku do
          nas to trzeba sie nauczyc nie reagowac na to.
          W moim zyciu spotkalem sie z wieloma atakami na mnie. Nie reaguje na
          takie ataki. Kazdy atak bierze sie ze strachu i z negatywnosci.
          Odpowiadajac atakiem na atak albo przezywajac to co ktos powiedzial
          albo zrobil przeciwko nam wywoluje w nas negatywnosc i epizod
          depresyjny.
          Im wiecej epizodow depresyjnych tym silniejsza jest depresja albo
          jesli jej nie mamy jeszcze to ryzyko nabycia jej staje sie wieksze.
          Serdeczne pozdrowienia.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka