bardzo napieta szyja ramiona i plecy

08.09.03, 05:09

czy ktos ma prosze cwiczenia ktore naprawde pomagaja.

Widzialam na internecie pare, ale nie wiem jakie sa dobre.
Moja masazystka mowi zawsze ze mam bardzo napiete miesnie. Masaz pomaga tylko
na godzine potem, poza tym nie stac mnie na regularny masaz.

Bardzo prosze o jakies rady





• bardzo napieta szyja ramiona i plecy - trufelka, 08-09-2003 05:08


    • kefirek5 Re: bardzo napieta szyja ramiona i plecy 08.09.03, 09:06
      Najlepszy jest gorący prysznic, nooczywiście bez przesady, bardzo rozluźnia.
    • kefirek5 Re: bardzo napieta szyja ramiona i plecy 08.09.03, 09:13
      Gorący prysznic
Pełna wersja