czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj rano?

27.04.08, 02:52
ja tak mam i po paru minutach przechodzi. pozdrawiam serdecznie:)
    • i_250 Re: czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj ran 27.04.08, 11:15
      może dlatego że rano trzeba przystąpić do realizacji planu na dany
      dzień?

      jak to po paru minutach przechodzi?? masz jakieś cudowne lekarstwo?
      • czekolada_z_orzechami Re: czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj ran 27.04.08, 11:19
        Własnie, może dlatego, ze rano trzeba stawić czoła nowemu dniu?
        Mnie nie przechodzi. Nie wiem co robić żeby przeszło. Ostatnio uwielbiam tylko samotność.
      • carla.bruni Re: czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj ran 27.04.08, 23:05
        i_250 napisał:

        > może dlatego że rano trzeba przystąpić do realizacji planu na dany
        > dzień?
        >
        > jak to po paru minutach przechodzi?? masz jakieś cudowne lekarstwo?
        wstaje poprostu. pozdrawiam serdecznie.
    • magda-75 Re: czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj ran 27.04.08, 11:23
      U mnie bywa różnie jak chorowałam 6 lat temu to wszystkie objawy były poza domem
      w różnych porach,dom był moją ostoją czułam się w nim super.Obecnie wystarczył
      jeden atak paniki w domu żeby ciągle myśleć i obawiać się że powróci.W domu jak
      chodzę to mam straszne zawroty głowy połączone z lękiem przez cały dzień,do tego
      straszne duszności najczęściej wieczorem.Wszystko to siedzi w naszych głowach,
      jak się relaksuję w domu to wydaję się,że jak pójdę na dwór będę umiała pokonać
      strach, niestety jak dopada panika żadne metody relaksacyjne nie
      pomagają.Próbowałam przez dwa lata walczyć bez leków,nie chciałam znowu być
      zależna od nich, niestety trzeba i brać leki i chodzić na psychoterapie lub
      samemu relaksować się.Mi pomaga trening relaksacyjny Jakobsona i uwalnianie od
      lęków Więch Moniki.
    • eizo111 Re: czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj ran 27.04.08, 11:45
      produkcja serotoniny ustaje w ostatniej fazie snu
      • suchyxxx2 Re: czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj ran 27.04.08, 12:08
        rano nigdy nie miałem takich problemów-raczej prędzej bywały jak drzemałem w ciągu dnia i się budziłem albo w nocy.zawsze rano czuję się dobrze dopiero potem zaczyna się horror
        • demole Re: ....wdepnac komus na sumienie 27.04.08, 23:14
          jesli zaawansowani bankierzy,albo ksiegowi,rozliczaja sie co do 1 go centa ,z
          perfekcyjna dokladnoscia -....oznacza ze sa totalnymi bankrutami

          najwiekrzym kapitalem czlowieka jest jego naiwnosc i glupota,
          • demole ......bo 27.04.08, 23:15
            nienawisc jest wyuczona
            a milosc zapomniana
    • mskaiq Re: czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj ran 28.04.08, 04:54
      Czekolada z orzechami napisala
      >Ostatnio uwielbiam tylko samotność.
      Unikaj samotnosci, wtedy depresja narasta i dlatego nie przechodzi.
      Jesli jestes zajeta wtedy przestajesz negatywnie myslec, zmieniasz
      Swoj nastroj na pozytywny. Kiedy jestes samotna pojawia sie wiele
      negatywnych mysli ktore nie pozwalaja Ci zmienic nastroju na
      pozytywny.
      Carla.bruni napisala
      >czemu depresja, nerwica atakuja zazwyczaj rano ?
      Zwykle atakuje kiedy jestes najslabsza, bardzo czesto rano bo po
      przebudzeniu jestes jeszcze spiaca, latwiej poddajesz sie
      negatywnemu nastrojowi bo nie jestes zajeta zadnym dzialaniem.
      W ciagu dnia kiedy dzialasz, jestes zajeta wtedy automatycznie
      eliminujesz mysli depresyjne.
      Serdeczne pozdrowienia.
Pełna wersja