marilla26
23.09.08, 12:23
Chcialam zapytac, jakie zadania domowe dostajecie/ dostawaliscie od swoch terapeutow (oczywiscie pytam osoby korzystające z psychoterapii, nie z konsultacji psychiatrycznych)?
Tak mnie natchnąl wątek Edytuni, wiec pytam odzielnie, moze wiecej osob sie wypowie.Ja jestem dopiero po dwoch spotkaniach i zauwazylam ze to chyba nieodlaczna czesc pracy. Od razu napisze, ze ja mialam na razie zrobic taki wykres- zaznaczyc od poczatku zycia momenty i okresy lepszego i gorszego samopoczucia, w skali 0- 10, i wydarzenia- tzn. co sie wtedy dzialo w zyciu.
I jeszcze- narysowac na kartce, tak jak chce, wszystkie uczucia, ktore mnie przepelniają.