AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ???

22.03.09, 23:03
Witajcie!od 4 lat choruje na to paskudztwo!choć dowiedziałam sie dopiero nie dawno na czym to polega,nie wychodze sama z domu a jeśli muszę to z kimś,nie jeżdze autobusami ciągle się boje że zemdleje to jest ze mną cały czas,jest mi ciezko tym bardziej że moja choroba ma postać wegetatywną czyli odczuwam ją na ciele.obecnie biorę setaloft ale żle się po nim czuje. piszcie jak to u was wygląda,jak sobie radzicie z codziennością
    • elzbieta007 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 22.03.09, 23:18
      A może zamiast się męczyć, spróbować wyleczyć?
    • elzbieta007 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 23.03.09, 09:01
      Może się nie dość jasno wyraziłam: zmienić leki, bo wraczej są źle dopasowane i
      podjąć psychoterapię.
      • agnesik23 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 23.03.09, 14:13
        wiesz elu ja już nie wiem co robić,podobno tak jest że na początku kuracji psycho będzie gorzej więc staram się to przedszymać,ale czy całkiem można się z tego wyleczyć to zaczynam watpić...
        • elzbieta007 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 23.03.09, 14:28
          Na początku psychoterapii będzie lekka poprawa. Potem, po kilku tygodniach jest
          kryzys, to prawda.

          Ale prawda jest też taka, że tylko przy pomocy ciężkiej pracy na psychoterapii
          możesz skutecznie wyleczyć Twoje objawy lękowe. Lekko nie będzie, nie ma co się
          oszukiwać. Ale albo chcesz sobie pomóc i się wyleczyć, albo tkwić w tym, co
          jest. Niczego nie przetrzymasz, bo samo się nie wyleczy. Leki też nie wyleczą.
          Więc nie ma na co czekać.

          Ja się wyleczyłam dzięki 3,5-letniej psychoterapii. Czemu Tobie miałoby się nie
          udać?
          • agnesik23 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 23.03.09, 14:57
            udało ci się??jesteś w 100%zdrowa??ataki paniki nie wracają?sama normalnie funkcjonujesz?to gratuluje ci ja marze o normalnym życiu mam 2letnią córkę a nie wychodze z nią sama na spacery
            • agnesik23 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 23.03.09, 14:59
              musze zacząć od psychoterapi tylko boje się ze na mnie to nie podziała że jestem odporna,możesz powiedzieć jak taka terapia wygląda??
              • elzbieta007 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 23.03.09, 15:36
                Jestem zdrowa, funkcjonuję normalnie (a kiedyś miesiącami nie wychodziłam z domu
                - agorafobia). Budzę się z uśmiechem i zasypiam z uśmiechem:)

                Na temat tego jak to zrobić, pisałam na forach wielokrotnie.
                Odsyłam Cię do wątku:
                forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=48485&w=85516678&a=89699935
                gdzie sporo napisałam na temat skąd nerwica i co z tym zrobić.

                Jeśli będziesz miała po lekturze jakieś dodatkowe pytania, to pisz tu albo na priva.

    • magorzata05 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 27.03.09, 15:16
      Witam choruje od 13 lat teraz mam ten lepszy okres kiedy czasami wychodzę z domu sama. Trudno jest sobie z tym poradzić muszę się sama przekonywać że nic się nie stanie że będzie dobrze mam napady lękowe i depresję podobnie jak ty czasami nie umie sobie z tym poradzić. Mam dzieci i one dają mi motywację do życia jednak nie zawsze to pomaga
      • elzbieta007 Re: AGORAFOBIA,ATAKI PANIKI JAK Z TYM ŻYĆ??? 27.03.09, 15:48
        Przeczytaj moje wpisy w tym wątku. Tam są wskazówki, co robić.
Pełna wersja