gdc123
03.08.09, 19:47
Witam Was!
decyduję się tu napisać bo chciałbym poznać wasze opinie, bo
zauważam u siebie początki depresji ale może to tylko moje domysły i
tak naprawde chodzi o coś innego. Od jakiegoś czasu czuję że moja
głowa nie pracuje tak jak powinna. Praktycznie przez cały czas czuję
się jakbym był oszołomiony, mam spowolnione myślenie, opoźnioną
reakcję na bodżce i słowa, zaczynam unikać kontaktów z ludźmi a
jeśli jeszcze nie to nie dają mi one żadnej satysfakcji i w dłuższej
perspektywie męczą. Praca przestała mnie cieszyć, generalnie jak
wszystko inne a do tego stałem się strasznie krytykancki. Czasami
mam nawroty lepszego samopoczucia i wtedy jestem zupełnie innym
człowiekiem- wesołym, skłonnym do żartów i zabawy, chętnie
rozmawiającym, z szybkim refleksem itp. W przeszłości miałem podobne
problemy ze znacznie silniejszymi objawami, wg mnie to była już
depresja, ale nigdy nie decydowałem się na pójście do lekarza. Jakiś
czas temu zmieniłem dietę i ona mi poogła- na jakiś czas mój stan
bardzo się poprawił, jednak widzę ze znów powoli się pogarsza.
Chciałbym jednak uniknąć tego przez co przechodziłem w przeszłości i
podjąć jakieś działania dopoki jest to początek. Myślicie ze
powinienem pojsc z tym do lekarza?