black_jotka
12.04.20, 15:27
Nadwaga, cukrzyca, nadciśnienie, depresja, reumatyzm... Przyczyną 70 proc. chorób przewlekłych jest niewłaściwe odżywianie. Jedząc to, co dla nas dobre, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości, wzmocnić organizm i przedłużyć sobie życie. Przeczytaj fragment książki "Zamień leczenie na jedzenie", której autor, prof. dr Andreas Michalsen, udziela wskazówek, jak mądrze jeść.
Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/zdrowie/news-blue-zones-tutaj-ludzie-dozywaja-setki,nId,4411594#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other