Dodaj do ulubionych

Przegrzanie

03.11.22, 02:29

Nie ma nic gorszego niż wyjście z rozgrzanego domu na zimno i zbyt szybkie schłodzenie organizmu. Choroba jest wtedy tylko kwestią czasu. Lekarze twierdzą, że w pokojach sypialnych optymalną temperaturą jest 18 st. C, w kuchni około 20 st. C, a w pokoju dziennym 21 st. C. - Przegrzewanie pomieszczeń doprowadza do przegrzania organizmu, co osłabia naszą odporność. Gwałtowne zmiany temperatury skutkują infekcjami górnych dróg oddechowych, bólem gardła, uszu, ale też przeziębieniami przebiegającymi nawet z podwyższoną temperaturą. Można powiedzieć, że sprzyja nam "hartowanie" się w pokojach o temperaturze 18-19 stopni Celsjusza, która uważa się za optymalną – mówi dr Łukasz Durajski, internista i dyrektor platformy medycznej med24.com.pl. - Co ważne powinniśmy zachowywać też właściwą wilgotność powietrza. Jeśli podkręcimy grzejniki do maksimum, to po pierwsze będzie za gorąco, a po drugie powietrze będzie wysuszone. Warto pamiętać o wietrzeniu pomieszczeń albo zastosowaniu nawilżacza powietrza lub wykorzystaniu domowego sposobu, czyli namoczenia ściereczki i położenia jej na kaloryferze –
Obserwuj wątek
    • mala200333 Re: Przegrzanie 03.11.22, 06:31
      Pamietajmy!!

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka