black_jotka
19.03.23, 19:11
Gdy zajmujemy się chorym, często całkowicie skupiamy się na jego potrzebach, zapominając o sobie. Opiekunowie mają problem, by znaleźć chwilę na odpoczynek a co dopiero na rozrywkę. Stąd już tylko krok do "zespołu stresu opiekuna" i depresji.
Opiekun też potrzebuje wsparcia
Opiekunowie niejednokrotnie wobec braku czasu są zmuszeni, by zrezygnować ze swoich planów na najbliższe miesiące, a czasami nawet na lata.
- Opiekun osoby chorej ponosi ogromne koszty - czasu, zaangażowania, wytrwałości fizycznej i odporności psychicznej. W związku z tym osoby, które pełnią funkcje opiekuna, muszą dbać o to, by znaleźć czas dla siebie, bo nie można opiekować się kimś 24 godziny na dobę - tłumaczy dr Anna Siudem, specjalistka w zakresie psychologii rodziny i psychologii społecznej.
Opieka nad chorym to sinusoida. Są dni lepsze i gorsze. Trzeba powiedzieć wprost - kryzysy będą się pojawiały