black_jotka
29.04.23, 23:39
Zmiany w jamie ustnej można
próbować złagodzić, stosując ziołowe płukanki (np.: z szałwii, skrzypu polnego lub rumianku) lub sodę oczyszczoną. Jeśli nie ustąpią samoistnie do 21 dni, należy skonsultować się ze stomatologiem w celu ustalenia przyczyny i wdrożenia odpowiedniej terapii.
Można zmniejszyć ryzyko pojawienia się wrzodów w ustach, pamiętając każdego dnia o zbilansowanej diecie, bogatej w świeże warzywa i owoce. Prawidłowe nawyki żywieniowe w połączeniu z ograniczeniem używek (czyli rzuceniem palenia papierosów, unikaniem picia mocnej kawy czy herbaty oraz ograniczeniem spożycia alkoholu) to dobry sposób na owrzodzenia w jamie ustnej.
