Mialam krotsza przerwe, bo ciazowa, ale wracalam tez powoli. Zaczynalam od cwiczen na core - 3x w tygodniu po 20 minut (te dla kobiet po ciazy sa czesto bardzo fajne na bezpieczny powrot), do tego troche stepu, czy aerobiku (20 min), potem wdrazalam cwiczenia ktore wykorzystuja ciezar ciala, i po
odkrytego brzucha Ze polinistka w ciazy a za dwa lata e8 I moglabym wymieniac i wymieniac. Na mikolajki dyskusja na 70 wiadomosci czy czekoladowy milolaj czy reniferek. To jedna napisala ze czekolada szkodzi ze lepiej cos upiec. Ankieta. Na to przegrani z ankiety ze i tak nikt do kupowania cukru nie