Dziewczyny radzą nutridrinki i to dobry kierunek. Dodam jeszcze skyry pitne, jogurty pitne, maślanki, kefiry, mleka owocowe, koktajle, to też się czasem sprawdza. Podobnie czasem zupy kremy albo dziecięce słoiki oraz soki przecierowe, warzywne, budynie, kisiele, smoothiesy z warzyw i owoców. Pewnie
koktajle z owocami, dodajesz banana i taki koktajl może robić za lekki posiłek. Fajne są inne chłodniki, ja akurat wszystkie zupy lubię, jestem zupiarzem. Więc mogą być i owocowe, rybna (z suma, makreli, żabnicy) i chłodniki np. chłodnik z maślanką, ogórkiem i awokado.
wyzwalacz (np soki lub musy owocowe, jogurt, maślanka - cokolwiek o wyraźnie kwasnym odczynie, czyli miód również. Ocet do ciasta? Bleee), możesz użyć samej sody. Sól równoważy słodki smak - to działa jak czary. W wielu brownies jest nadmiar cukru (który współtworzy smakowitą skorupkę na zakalcu) - dodatek
. Zmyślny trzmiel wybrał sobie do jedzenie nektar z kwiatka, który stał się równocześnie parasolem, deszcze mu nie przeszkadzał w konsumpcji. Postanowiłam sobie jeść dzisiaj na różowo. Pierogi orkiszowe z jagodami, sernik owocowy i koktajl z jeżyn i maślanki.
. Ryby są u mnie na talerzu z 5 razy w tygodniu, wliczając śniadania, w różnych postaciach, do tego dużo warzyw, szczególnie wiosną/latem, owoców mniej. Soki owocowe piję rzadko, czasem przychodzi smak, jeśli już to lubię soki z tłoczni, np. kwaskowe jabłka. Piję wodę niegazowaną, napary ze świeżej