Ortopeda kiedyś synowi przy kontuzjii achillesa zalecił na jakiś czas wkładanie do butów podpiętek.
ulubione płaskie buty, to kup sobie do nich podpiętki, żeby lekko unieść stopę z tyłu.
>Nie mam plaskostopia, tylko koślawość, to dwie różne wady. A te buty są opisane jako neutralne. kup sobie podpiętki supinujące. Mnie w penym momencie życia, też zaczęły wyginać sie stopy do środka i buty niszczyły się. Kupiłam kilka par takich podpiętek, samoprzylepnych, i skończyło się. Mam
dopiero. Podpiętki naprawdę są dobre, prostują nogę (to chyba dobrze dla postawy w ogóle?), buty nie niszczą się. Kosztują niewiele. Przy czym ja nie używam silikonowych bo jednak wydaje mi się, że silikon jest zbyt elastyczny a chodzi o wymuszenie prawidłowego ustawienia stopy. W odkrytym obuwiu letnim
podpiętek zapinanych na rzep. Nie noszę crocsów. Klapki na po domu mam z wyprofilowaną wkładką idość głębokie z żelką na środku pięty. Wszystko razem jakoś pomogło i na razie jest nieźle.
'PODPIĘTKI ORTOPEDYCZNE na koślawość supinujące' - tak mi allegro pokazalo u chinczyka es.aliexpress.com/item/1005002060806754.html swoje kupilam w przychodni ortopedycznej, fizjo pokazala mi, ktore