ryżową i kaszę gryczaną. Po czwarte: Zielone warzywa liściaste Czasem wystarczy już spożycie jednej lub dwóch porcji zielonych warzyw liściastych w ciągu dnia, by spowolnić pogorszenie funkcji poznawczych związane z wiekiem. Zielone warzywa liściaste są bogate w cenne składniki, takie jak witamina K
sklep w pobliżu, ale nie potrzebuję do niego wózka, bo kupuję tam rzadko i mało, pojedyncze rzeczy. Ceny np. warzyw są tam o 30%, a czasem nawet 100% wyższe od lokalnych dostępnych w niemieckich czy tureckich warzywniakach. Ale widziałam tam ludzi kupujących nawet te drogie jak złoto polskie ziemniaki
Sama sobie naprawiam dużo rzeczy, większość na duck tape i drucik :), ale wszystko działa i dostaje drugie życie. I sama tankuje samochód, co podobno jest rzadkie u kobiet :) A na poważnie to chyba jednak kulinaria, ale nie tylko domowe codzienne gotowanie, ale też hurtowe ilości przetworów na zimę
U nas "sałatki" nie są daniem świątecznym. I nigdy nie były również w domu rodzinnym. O tym, że jarzynowa jest w wielu domach żelaznym punktem programu dowiedziałam się chyba z SM:) Robimy jak zwykle sałatę z z dodatkami i z winegretem i zjadamy w trakcie posiłku, którego jest częścią. Rzadko
Naszą wizytówką są najświeższe, zdrowe produkty pochodzące między innymi bezpośrednio od producentów. Polskie sery, wyroby wędliniarskie, mięso, pieczywo, już tak rzadko spotykane kasze i mąki na wagę, ryby, wyroby cukiernicze, artykuły przemysłowe, artykuły gospodarstwa domowego oraz oczywiście
Naszą wizytówką są najświeższe, zdrowe produkty pochodzące między innymi bezpośrednio od producentów. Polskie sery, wyroby wędliniarskie, mięso, pieczywo, już tak rzadko spotykane kasze i mąki na wagę, ryby, wyroby cukiernicze, artykuły przemysłowe, artykuły gospodarstwa domowego oraz oczywiście
Córka uwielbia warzywa z aitfrayera dodaje do nich marynowane tofu. -- Takimi, jakimi wydają się być, rzeczy są rzadko. A kobiety nigdy.
Córka hoduje kiełki dla papugi :D -- Takimi, jakimi wydają się być, rzeczy są rzadko. A kobiety nigdy.
Mrożone warzywa raczej rzadko tracą na swoich właściwościach, te lepsze jakościowo marki na spokojnie można jeść :)
-pięć niewielkich posiłków dziennie, jeść regularnie co trzy-cztery godziny, a kolację zjadać trzy godziny przed snem, ponieważ podczas snu zwiększa się zatrzymywanie kwasu moczowego w organizmie. Dieta bazować powinna na warzywach i owocach, produktach zbożowych, mleku i jego przetworach, olejach roślinnych
a domowa anegdota jest to, ze jak czegos szukam ( co nie jest takie rzadkie przy moim balaganiarstwie) to zwykle zaczynam ' chyba wywalilam'* po czym rzecz sie odnajduje, najczesciej :P) *kilka razy faktycznie cos wywalilam przez przypadek, chocby wlasnie nozyki do warzyw czy lyzeczki