Po kolejnej wizycie w VM zalecano nam, żeby dawać Małemu cynk, selen i krzem. Nie dopytałam niestety w jakiej postaci. Z lektury forum wiem, że polecany jest krzem organiczny. Nie jest to tani wynalazek. Czy ktoś może stosował? W jakich dawkach? Na ile to starczy? Z kolei cynk wiem, że w
sigvaris czy moglabys napisac, jakiej firmy suplementy kupujesz? a co sadzisz (i inne dziewczyny tez) o preparatach typu: colon c, alveo, candida clear, cropoz, paraprotex?czy sa warte zakupu? dziekuje
Wlasnie mi sie przypomnialo, ze kiedys pilam 2 tabletki dziennie cynk+selen (w 1 tabletce) - super robi na wlosy i na cere. -- Owiń się pończochą :-)
, orzechy. I ukochane przez wielu szpinak i wątróbka (B12 + żelazo). W tych suplementach jest zwykle mniej więcej to samo: witaminy z grupy B, cynk, selen, mangan, żelazo - bo te są często jedzone w zbyt małych ilościach. Ważne dla włosów są także nienasycone kwasy tłuszczowe: orzechy, tran
Witam serdecznie, Już się w tym wszystkim pogubiłam... Napiszcie proszę, o jakich porach dnia mam brać powyższe witaminki, aby ich działanie było prawidłowe? Teraz biorę magnez często przed pójściem spać, wcześniej brałam około południa, ale za cholerkę nie wiem, kiedy brać selen+cynk i
poczytaj stare posty i ogólnie w google ,bylebyś nie brała 4 godziny przed po braniu hormonu tarczycy ,wszystko inne kwestia indywidualna/ulotki
moze dalej masz za malo t3?
moje ostatnie wyniki to TSH 5,15 norma 0,25-5,0 FT3 5,71 norma 4- 8,3 FT4 14,04 norma 9-20.Sczerze mowiac to sama nie wiem o co chodzi w tych wynikach jak sa one adekwatne do chudniecia.
endokrynolog polecil mi taki zestaw mineralow. gdy poszlam do apteki, okazalo sie, ze wszystkie te gotowe zestawy "na wlosy" mialy inny sklad. spytalam wiec dermatologa, czy endo sie nie pomylil, potwierdzila, ze te mineraly dobrze zrobia wlosom. to czemu firmy farmaceutyczne robia nieskuteczne z
W gotowych zestawach na włosy, dawki witamin i minerałów są bardzo małe, więc rzadko maja działanie terapeutyczne! A dlaczego firmy farmaceutyczne tak robią? Pewnie dla kasy :-) Pozdrawiam
Osobiscie moge polecić preparat na skóre ACNO, z firmy Pharma nord, ktory zawiera m.in cynk i poprawia wygląd skóry. Ja po miesiącu stosowania widze efekty. To pierwszy preparat doustny na skóre nie-antybiotyk,ale witaminowo- minerałowy, ktory mi pomógł w zwalczaniu wyprysków i wykwitów
Generalnie te pierwiastki dość łatwo mozna dostarczyc z pożywienia. Wapń to głównie nabiał, wszelkiego rodzaju sery, mocno mineralizowana woda, np. Muszyna. Co więcej mozna suszyć i zmielić skorupki jaj i dodac je do posiłku. Tutaj jest art, na ten temat
Aby uzupelnic wapn,jemy duze ilosci zielonych warzyw ,szczegolnie brokuly, zelazo-buraczki,szpinak, cynk-pestki i olej dyni,oraz cukinie,kabaczki,dynie. selen - swieze morskie ryby,kasze,platki owsiane i maki pelnoziarniste.
no własnie od tygodnia biore selen+cynk i oproczbiegunki mam mdłsci.
Witaj Jedrul2 Na forum zglosilas sie 31.lipca. Po paru dniach podalas wynik ktory byl zrobiony po wzieciu tabletki, czyli niemiarodajny. Tyroksyne bralas 31.lipca od trzech lat w tej samej dawce 25µg. Czy zrobilas w tym czasie ponownie badania TSH, fT3 i fT4 ale bez tabletki? Czy bylas u
Witam.Czy ktos z Was mógłby polecic dobry tran(podobno najlepiej z naturalną witaminą A).Syn jest na diecie bezgl.,bezml.i ostatnio lekarz mówił zeby zacząc podawac dziecku cynk i selen-czy mozecie cos polecic,bo wiadomo,ze to maluch i mam troche obiekcje,co jest odpowiednie,równiez do wieku.Pozdrawiam
Ja swojej córce kupiłam preparat kompleksowy naturalny z Solgara dla dzieci - podobno zawiera minerały w postaci łątwo przyswajalnej no i jest całkowicie naturalny... tabletki do ssania takie ala Acerola, z tym że od 3 roku życia - Kanguwit
Można też wybrać połączenie Cynku, selenu i witaminy A. www.biochefa.pl/suplementy-diety/biocynksel-a.html