dieta śródziemnomorska

- dieta śródziemnomorska ma swoje zalety ale wyraźnie lepsza jest Okinawska ludzie na Okinawie zyją w zdrowiu i aktywności nawet do stu lat wskaźniki zachorowalności są najniższe na świecie( oprócz Hunzów) www.okicent.org/study.html - To powazne badania naukowe. - Wykazano ,że bardzo duzy wpływ na zdrowie i długowieczność ma dieta oparta na pełnych ziarnach zbóż, soji, warzywach i owocach -- wskazano m.inn że ludzie na Okinawie mają mocniejsze kości niż Japończycy na innych wys...

Na forum często dochodzi do sporu,a nawet przysłowiowej wojny pomiędzy zwolennikami diety Optymalnej i Śródziemnomorskiej.Ci ostatni częściej w dyskusji skupiają się na krytyce tych pierwszych niż na eksponowaniu i uzasadnianiu diety Śródziemnomorskiej.Może spróbujemy rozmawiać o tych dietach jak rozsądni ludzie to zapewne dojdziemy do jakiś konstruktywnych wniosków,z których skorzysta większe grono forumowiczów. Może na początek ktoś mnie wytłumaczy czy Francuzi stosują dietę Śr...

Dieta plemienia Hunzów. Jak wynika z relacji , opinii Hunzowie dożywają 100 lat w zdrowiu i sprawności fizycznej. Jednym z czynników na to wpływających jest dieta.W latach 20. XX wieku sir dr Robert McCarrison , mianowany w 1927 roku dyrektorem Nutrition Research w Indiach, znakomity angielski chirurg , podjął badania pewnych chorób powszechnych wśród ludów Azji. Był zainteresowany odkryciem , w jakim stopniu choroby u Hindusów są powodowane niewłaściwym pokarmem. Napisał w swoj...