przeciążenie kręgosłupa

Proszę poradźcie mi jaki materac kupić ( firma, model) dla osób, które przeciążają kręgosłup. Oczywiście prosto powiedzieć- nie róbcie tego ale niestety nie mamy możliwości. Ja pracuję jako nauczycielka- niestety nieraz muszę dźwignąć dziecko z ,,dziwnej" pozycji, partner jest mechanikiem samochodowym....Dodatkowo ja pracuję przy komputerze. Tragedia... Nie mam już siły, kolejna noc z bólem....Łóżko mamy beznadziejne, bo śpimy na zwykłej starej kanapie więc chcemy teraz w koncu coś zmienić