szarmszejk123 napisał(a): > No właśnie ja ćwiczeń typu good morning nie bardzo mogę robić przez dyskopatię. Ja też mam dyskopatię - pęknięty i wyschnięty krążek w lędźwiowym. Radzę sobie z tym tak, że pilnuję żeby mieć wiecznie "zrobione" mięśnie brzucha - one mi trzymają kręgosłup
ciężkiego przedmiotu poczułam, jakby coś „przeskoczyło” w plecach. Pojawił się ból i duże napięcie mięśni pleców. Trafiłam do neurologa, dostałam leki i zaczęłam fizjoterapię — po około 3 miesiącach wróciłam do pracy. Niestety napięcie prostowników grzbietu zostało i trwa do dziś. Najgorzej funkcjonuję
Dzień dobry ,jestem 4 tygodnie po operacji kręgosłupa lędźwiowego 3 implanty międzykolczyste poziom l3 do s1 ,mam bardzo silny ból podczas próby leżenia na plecach w miejscu implantów,nacięcia , oraz poniżej na poziomie stawy krzyżowo biodrowe , chodzę po kilka minut raz na w godziny ból podczas
brzusznej przez co gdy wzdęte jelita się rozciskają uciskają różne żyły i tętnice, co z kolei powoduje u mnie zaburzenia przepływu krwi i limfy co objawia się nieustającym obrzękiem, bólem nóg i biernym przekrwieniem miednicy. Jak wiadomo jelita są umocowane do kręgosłupa poprzez krezkę, a jej napięcie w
Dzień dobry :) Zaraz dopiję małą kawę z babeczką i pomyślę jak się zabrać do pracy. Wczoraj tylko 3 kwiatki przesadziłam i zaniemogłam ze względu na ból kręgosłupa o podłożu lędźwiowym z kolanem.Mąż wysmarował i dobrze natarł Difortanem i bardzo pomogło,bo nawet w łóżku bolało. Dziś postaram się
Lumbago to ogólne określenie na ból w okolicach lędźwiowych, tak naprawdę nie wiadomo co się tam stało. Mogłaś przedźwigać się bagażami nawet kilka dni wcześniej, któryś dysk się uwypuklił, ale potem nie powrócił do właściwej formy i teraz naruszył nerw kulszowy. Równie dobrze mogłaś przeziębić
Pacjent: mężczyzna, 24 lata\ Styl życia: aktualnie mocno statyczny / przed pierwszymi objawami bardzo aktywny (sport amatorski)\ Historia choroby: objawy od 2017 r PRZEBIEG CHOROBY • 2017: pierwsze epizody bólu kręgosłupa lędźwiowego z promieniowaniem do prawej nogi. 2018
- i zawsze robisz je tak, żeby nie czuć bólu w odcinku lędźwiowym, który jest zawsze tzw. złym bólem. Pozycje odwrócone robi się z prostym kręgosłupem i prawidłowo zrobione nie powodują w ogóle wygięcia ani przeciążenia odcinka lędźwiowego. -- Gdyby moj xiaze malzonek takie akcje zaczal robic
Mam problemy ogólnie z kręgosłupem ( bóle w odcinku lędźwiowym). Uczucie sztywności szyi też jest, ale mam na to pewnie sposób, gdzie "strzelam" szyją i kręgosłupem wykonując szybkie ruchy na boki. Strzela jak cholera i to przynosi ulgę
AI mówi tak: Drętwienie prawej nogi od stopy do kolana może mieć różne przyczyny, zarówno łagodne, jak i poważniejsze. Oto najczęstsze z nich: Uciśnięcie nerwu: Rwa kulszowa: Podrażnienie lub ucisk nerwu kulszowego, często spowodowane przepukliną dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, może