witam ! Jestem juz 10 miesiecy po porodzie, karmie jeszcze piersia dzieki temu moja waga zeszla ponizej tej sprzed ciazy, brzuch mam plaski ale niestety niezbyt estetyczny, skora jest rozciagnieta,zwlaszcza wokol pepka mam pytanie czy cwiczeniami na brzuch mozna porawic wyglad skory, czy jak
ohydnie :)
Witam. Wlasnie minelo 10 miesiecy od momentu kiedy urodzilam dzidziusia i uznalam ze czas sie wziac powaznie za siebie. Mam niewielki brzuszek po ciazy ale mam nadwage jakies 7-8 kg (troche mi przybylo po zaprzestaniu karmienia malucha). Najwiecej mnie martwi moj brzuch. Wprawdzie nie mam
dzieki jogger!
Moje dziecko ma juz roczek a moj brzuch jest troche rozciagniety nie wrocil juz do dawnej formy, waze juz tyle co przed ciaza ale nie moge zmiescic sie w stare spodnie. Troche cwicze brzuch ale nieregularnie, chodze duzo na spacery. Napiszcie mi prosze czy wiecie cos na ten temat, czy jest
szansa zawsze jest :) rob brzuszki z Men's Health, codziennie z 50 (bez blokowania nog, rece skrzyzowane na piersiach, podnoszac sie licz do 4). Mi pomogl tez dobry balsam ujedrniajacy - ATW z serii XXL spacery niestety na brzuch nic nie daja :( Smiesznie bo mam dokladnie odwrotnie
bardzo prosze o fachowa odpowiedz czy po cwiczeniach na miesnie brzucha np szostkach weidera jest mozliwe ze skora przestanie byc taka zwiotczala, zaznaczam ze nie mam problemu z waga mam plaski brzuch ale zwiotczala skore czy takie cwiczenia na to pomoga
Mięśnie brzucha lekko się uwypuklą, więc efekt optyczny będzie widoczny. Do tego suplementacja kolagenem i krem ujędrniający z tymże :-)
Hej wszystkim, moim problemem jest dziwnie duzy i miesisty brzuch w prawie 4 miesiace po urodzeniu dziecka. Staram sie zdrowo odzywiac, cwicze brzuszki i codziennie spaceruje conajmniej godzine (wozek + pies), jednak nie udaje mi sie zrzucic wagi, szczegolnie w okolicy brzucha. Karmie piersia
ja jestem 15 tyg po porodzie. nogi, tylek i reszta jest ok. ale ten brzuch.... masakra! codziennie robie brzuszki, centymetry spadaja ale za wolno. juz nie moge na siebie patrzec :-(
...gdzie i za ile w poznani?? a moze ktos przyjezdza do domu?? -- Ingrid 1.10.2007 Emma 24.11.2009
Urodzilam dzidzie 4 miesiace temu. Probowalam sie zmobilizowac do cwiczen, ale brakowalo mi systematycznosci. A brzuch po ciazy mi wisi;-0 Chcialabym sie go pozbyc. Przed ciaza wazylam roznie od 58 do 60 kg przy 168cm wzrostu.I bylo ok. Nigdy nie katowalam sie dietami i cwiczeniami:-) Teraz
Jeśli chodzi o brzuch po ciąży to może zacznij od przeczytania tego: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=53581638&a=56171439 A co do odchudzania: napisz przede wszystkim jaka jest Twoja
Hejka, urodzilam w lipcu drugie dziecko i moj brzuch, a konkretnie skora na nim wyglada okropnie, jest pomarszczona i wiotka z malutkimi rozstepami. Lekarz powiedziala mi ze to tak juz zostanie, ze sie nic z tym nie da zrobic, jedynie operacja plastyczna. Czy ktoras z Was zna moze jakis
Czesc! Jaki krem polecacie na ujedrnienie skory po ciazy? Ktos polecal mi Thalgo uderzeniowa kuracja dla skory), ale... on kosztuje 200 zl. Czy testowalyscie go? Czy moze lepiej kupic inny? z gory dziekuje za wskazowki asia
Drogie emamy. Urodzilam synka prawie 2 tygodnie temu i nadal mam spory brzuch,jak dlugo zostal Wam brzuch? -- Magda Neli Kai
Mówisz ha , a ile masz latek?