chciałabym znać wasze zdanie co do odzywiania,czy zwracacie uwage tak jak ja na to co jecie?kiedys bardzo chcialam schudnąć,po wielu staraniach udało mi sie tylko metodą"wszystkiego po troszku i jak najbardziej zdrowo"czytalam bardzo duzo o żywnosci o witaminach, wage utrzymuje do dzisiaj
ja jem zarówno zdrowe ekologiczne produkty, jak i fast foody w równych proporcjach, często z przewagą zdrowych rzeczy, uważam że równowaga jest najważniejsza
Ostatnio zmieniliśmy sposób odżywiania. Jemy lżej i staramy się żeby było zdrowiej, choć tak zupełnie nie rezygnujemy z wszystkiego - byłoby to szaleństwem - schabowy, kartofelki i buraczki też się trafiają :). Powiedzcie mi jak się odżywiacie? Czy są to tradycyjne potrawy: wspomniany wyżej
dziękuję, AST. To co napisałaś (bo aś?), jest mi bardzo bardzo bliskie i utwierdza w przekonaniu, że postępuję właściwie. Podkreślasz ważne sprawy: jedzenie urozmaicone, sezonowe, czyli dojrzewające naturalnie owoce...
Zdrowo - warzywa&owoce 5 razy dziennie, brązowy ryż, ciemne pieczywo, zero słodyczy, coli, kawy?...Czy może w ogóle nie zwracacie uwagi na dietę? Ja w kwestii diety jestem anty-przykładem poza chwilami, kiedy pod wpływem jakiegoś mądrego artkułu próbuję odżywiać się racjonalnie. ;-)
Na ogół zdrowo, ale nie wykluczyłam z diety słodyczy, coli ani fast foodów.
jesteście fanatyczkami zdrowego jedzenia czy nie przejmujecie sie niczym? zwracacie uwagę na wpływ różnych produktów na cerę i potraficie z nich zrezygnować, bo szkodzą? ja nie umiem rezygnować z dobrego żarełka i zastanawia mnie ile z Was też...
), fastfoody rzadko (moze raz, dwa razy na miesiac, dobra pizze robi moj ukochany i to jest najbardziej kaloryczne, co jem), ale zeby sie jakos szczegolnie katowac, to nie. slodycze lubie srednio, wole cos ostrego niz slodkiego. aha, choruje na kazde sledzie i jak jestem w kuznicy to wykupuje cala oferte
I co zrobić, żeby jesc zdrowo? Ja ostatnio wiecznie buły/ chleb, bo to najłatwiej. I już mam to w postaci dodatkowych kilogramow. Jak zmienic przyzwyczajenia? W ciągu ostatniego roku mam dodatkowe jakies 6 kg. Zmobilizujcie mnie... Ze sportow jedynie spacery. Mogą byc z kijkami, choc wolę nie...
papalaya napisała: > wolę dobry mielony od suszi i bezsmakowej piersi kurczka na parze a czemu od razu bezsmakowa na parze? Jadam róznorodnie, raz mielony (rzadko, bo sama nie robię, nie wychodza mi), raz makaron (często :) , raz zielsko, raz sushi. raz.. Wszystko jest dla ludzi --
www.infofood.pl/ prosze o opinie i własne zdanie
Dla mnie schaboszczak, kapucha i golonka musza być w każdym tygodniu. Uwielbiam też pomidorową i nie gardzę grochówą
No i wcisnęłam Enter. Jak się odżywiacie? Stosujecie jakieś diety?
żeby nie śmierdziało z ust? Oprócz, oczywiście, rezygnacji z warzyw cebulowatych? Pytam zupełnie poważnie, nieraz poruszany jest na forach temat nieprzyjemnego zapachu, i pojawiają się sugestie, że (oprócz, oczywiście higieny jamy ustnej) duży wpływ ma na to odżywianie. Ale- jaki
Taki nieprzyjemny zapach z ust podczas odchudzania jest związany z ketozą Kasia -- Galeria Ślubna www.deparis.pl
Witam Pytanie kieruję gó..e do osób znających temat, np instruktorki aerobicu. Moja prśba o to, jak powinno sie odżywiać w dni treningowe, czy to powinna byc jakoś specjalnie skomponowana dieta? Ile czasu przed treningiem i ile po treningu można jeść i co? Czy w ogóle po treningu można jeść
Cześć, jestem studentką i muszę zrobić badania o odżywianiu. Jeśli masz chwilkę to proszę o wypełnienie ankiety, z góry dziękuję i pozdrawiam! moje-ankiety.pl/respond-5218.html