Mam problem i nie daje sobie z tym rady :( Od roku zmagam sie z ok 7 kg nadbagażem - do tych świąt było to 5 kg, ale teraz doszły dodatkowe dwa :( W czym rzecz - dużo ćwiczę, średnio 4-5 razy w tygodniu, w tym przynajmniej 2 cięzkie treningi siłowe, ale żre... za dwóch :(((( Wpychm w siebie węgle
dzień dobry, mój mąż, duży mąż, postanowił, nie pierwszy raz, się odchudzać, tym razem wg diety Dukana, zaczął 28 lutego, czyli od ubiegłego poniedziałku, je prawie wg zasad, no własnie prawie, bo do mięsa, ryby, jajek pochłania prawie cały słoik ogórków konserwowych, podjada a to czekoladkę, a
jest tak, mąż dalej na diecie, dzisiaj zaczyna II fazę, czyli warzywka i białko, znacznie ograniczył ogórki, nie podjada już słodyczy (na mieście nie jada, a w domu pochowane, jak nie ma na wierzchu, nie je), powoli chudnie, źle się czuje, ciężko mu wcisnąć jedzenie, zwłaszcza jajka na twardo i
Nie potrafię wyeliminowac alergenu z otoczenia (prawdopod. pokarmu - mojego) dziecka - jakie mogą być tego konsekwencje? Czym to grozi? Objawy nie są strasze - lekko czerwone, szorstkawe poliki (bo już ograniczylam dietę do minimum). Maly ma 5 miesięcy, a od 2 mies. jego życia ja stopniowo
Czym się przejmujesz,nie przesadzaj!
Karmię dziecko czteromiesięczne. Starszy brat (2 lata) był uczulony na nabiał i białko kurze. Teraz białko już je, nabiał powoli też wprowadzamy, kefir, jogurt, serki. Na razie jestem na diecie beznabiałowej i jajo tylko w jakiś produktach, ale jak długo mam tą dietę trzymać? Nawet nie wiem czy
Dzięki za odpowiedź - tak zrobię. Wapna nie biorę, bo moje pierwsze dziecko miało wapń w górnej granicy normy, choć nie jadło wtedy nabiału. Karmiąc go brałam wapń, ale nieregularnie. Kiedy karmiłam go (jeszcze) w trakcie ciąży, też nie jadłam nabiału i pytałam ginekolog czy nie przyjmować
Ja mam z tym problemy................tydziń diety, a potem do kaszki ryzowej dodaję bananka czy jem kromeczke chleba...i tak w kółko...........jestem wściekła na siebie,że nie potrafie sie opanować.....typowych słodyczy nie jem, ale często przemycam coś owocowego do jadłospisu
Też chętnie sobie tutaj ponarzekam. Nie mam czasu na warzywa, na ich przyrządzanie, gotowanie i za mało ich jem. Jem głównie chleb swojej roboty, półrazowy na zakwasie, chlebki ryżowe z brązowego ryżu. Jem jabłka, wprowadziłam do diety gruszki, ale to chyba był błąd i muszę je odstawić
szczególnie kobiet kolyan.net/index.php?go=News&in=view&id=4963 I co wy na to? Po obejrzeniu stwierdzam, że warto obżerać się opączkami
Niektore chyba sa faktycznie celowo zmienione. Herzigova widac we wloskiej tv bardzo czesto, ale tak chudej nigdy jej nie widzialam. No chyba, ze byla wtedy w ukryciu / na co zdjecie nie wskazuje /.
Przytyłam w ciąży 18 kg, lekarz ciągle zwracał mi uwagę, zebym uważała. Gdy mała miała 2 miesiace, kupiłam spodnie w rozmiarze 40 i po miesiącu nie mogłam ich juz nosic, bo spadały. Po pół roku wchodziłam w 36-38 sprzed ciąży i nie odchudzałam sie ani jednego dnia. Karmiłam małą, a mieszkajaca w
> Moja teoria: geny, geny i jeszcze raz geny! Święta prawda! Moja żona: trzydzieści lat temu - 175 cm, 58 kg, 58 w talii. Dzisiaj: dwoje dzieci, 175 cm, 61 kg, 61 w talii. Je ile chce, nie ćwiczy niczego, potrafi wrzucić pół kilo słodyczy na jeden raz. Albo trzy pączki dziennie. Masła
zapomniałam o pączku w tłusty czwartek :):) -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=34144b8234f828082.png
agulag czasami coś skubniesz??!!!! przecież tak nie wolno!!!!!! wprowadziłam trochę wykrzyknikowej atmosfery... :) -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=34144b8234f828082.png
Bedę wspierał was tylko duchowo ponieważ jestem w normie. Ale kciuki trzymam. :) -- kasztana ?
O, to milo:) Trzymaj wiec dobrze;) -- It takes more than good memory to have good memories!
zrobić wszystko, żeby pozbyć się tej nadwagi. Najgorszy okres przedmną bo święta i wyżera, ale ja nie będe jak trzeba nic jadła. Trzymajcie za mnie kciuki, żeby wytrać w postanowieniu i stracić jak najwięcej zbędnego ciała.
hej! trzymam kciuki:)ja myśle ze jak nie będę gzreszyć niedozwolonym jedzeniem to na swieta b-n ( a może i przed bede na 3 faze mam taka nadzieje -- http://straznik.dieta.pl/ https://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=91194eccf612067e7.png DIETA OD 24 LISTOPADA 2011