Zaczyna się nowy rok więc warto wyznaczyc sobie cele na nowy rok Jesli ktos rozpoczyna swoją przygodę z treningiem siłowym zapraszam po plan treningowy dla osob początkujących po wiecej prosze pisac na email:sebix0777@gmail.com
Chciałbym się ogłosic i zaproponowac plan treningowy dla osob zaczynających z siłownią jesli ktos byłby chętny to proszę pisać email:sebix0777@gmail.com
Hej czy same układacie, trenerzy Wam piszą czy też może można skądś je pobrać, znaleźć? Będę wdzięczna za info.
moj pierwszy ulozyla trenerka, teraz uklada mi syn ;) ja sie zupelnie nie znam, mowie, co bym chciala osiagnac ... synowi powiedzialam, ze chce miec fajny tylek i pozbyc sie pelikanow :D -- "out of the ash I rise with my red hair and eat men like air" - sylvia plath
Macie już coś porezerwowane? Ja nie mam pomysłu na ten rok. Może się czymś zainspiruje. Ostatnio byliśmy latem na Krecie i nawet dojście na plażę stanowiło wyzwanie, było tak gorąco. O zwiedzaniu nie było mowy. Na stanie 1 przedszkolak.
My lecimy na Kalamata i potem przemieszczamy sie godzine samochodem w strone Pylos.Bylismy w zeszlym roku tylko od strony Kalamata i bardzo nam sie podobalo.Rejon wybitnie malo turystyczny chodzilismy po knajpach dla lokalasow i do barow.Poczatkowo ich powolnosc mnie wkurzala a potem przyzwyczailam
To jest właśnie to. -- Tusk, Tusk, pani matko, Tusk, Tusk, Wszystkim padł im, PiSS iórkom, na mózg! Tym smakoszom hamerykańskiego, pomarańczowego zagłębienia.
Własnie -- Wpis pod specjalnym nadzorem nadzorcy. Товарищи большевики, не ебите мне мозгов.
PiSS uogólniony (tj. z Batyrem i wszelkimi KonfedeRoSSjami, legalnymi i zdelegalizowanymi) ma ewidentny problem z zachwalaniem planu Krasnova, a potępienie nie przejdzie mu przez gardło. -- Tusk, Tusk, pani matko, Tusk, Tusk, Wszystkim padł im, PiSS iórkom, na mózg! Tym smakoszom
Efektów planu Krasnova można się dopatrywać m.in. w brak wzajemnego zaufania na linii prezydent - rząd, i to nawet w domenie kierowania armią.
Czyli potwierdzaja sie wczsniejsze info. Plan Paryza 40k woja w 5 brygadach ( chyba raczej dywizjach) w tym jedna polskim dowodzeniem. Ale tez nie wiadomo czy wszystkie wielo czy mononarodowe. Gdybys mieli dowodzic wielonarodowa to byłóby lepiej. Teraz niech odpowie cwaniaczek kto ma wysstawic
www.youtube.com/watch?v=SQsYM2pGzCs był tym samym planem, który Marks miał w nazwie "gospodarka planowa". USA "wyzwala" jak armia trockiego kolejne republiki które mają się podłączyć pod ich plan i organizuje
Z tym ze ich wcale nie interesuje już opchnięcie swojej produkcji. To dziś prędzej mamy wyżerać ich pistacje jak już bida z nędzą. Jeśli już to przemysł militarny. Bardziej chodzi o finanse i o to zeby nikt nie zagroził ich monopolowi. Jak oni walczą o ropę to nie dla tego ze jej nie mają, tylk
Maciej „Maciek” Kucharczyk 13.02.2025 - Jeśli Trump https://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/7,114881,31689461,jesli-trump-dopnie-swego-to-tej-linii-na-mapie-jeszcze-w-tym.html dopnie swego, to jeszcze w tym roku polscy żołnierze mogą pilnować Zaporoża Chwilowa poprawa w poprzednim Redaktora dzie
Maciej „Maciek” Kucharczyk 18.08.2025 - Co https://wiadomosci.gazeta.pl/swiat/7,198077,32185485,co-trump-ma-chciec-oddac-putinowi-ukraincy-jeden-obwod-i-tak.html Trump ma chcieć oddać Putinowi. Ukraińcy jeden obwód i tak już stracili, ale drugi to co innego Po urlopie dziennikarza norma - 4 wpad
ivergon napisał: > horpyna4 napisała: > > > Zabrakło wyobraźni. Naprawdę myśleli, że Ukraińcy powitają ich kwiatami. nie. ale mysleli, ze zanim armia ukrainska stawi znaczacy opor - przez tydzien zajma Kijow i osadza tam marionetkowy Rzad.